POSKOTA.CO.ID - Jus adalah salah satu jenis minuman yang diklaim sehat karena memiliki banyak kandungan vitamin.
Beberapa jenis sayuran dan buah bahkan dapat digabungkan dan menjadi minuman segar dan menyehatkan.
Ada salah satu jus yang banyak diminati lantaran kandungan vitaminnya sangat berkhasiat bagi kesehatan.
Jus tersebut yakni jus ABC yang terdiri dari buah apple (apel), beet (buah bit), dan carrot (wortel).
Jus ini juga menjadi salah satu rekomendasi menu diet lantaran diyakini bisa membantu menurunkan berat badan.
Dikutip dari Pinkvilla, setidaknya ada 5 manfaat sekaligus yang membuat jus ini menjadi primadona akhir-akhir ini.
5 Manfaat Jus ABC bagi kesehatan
1. Ramuan Anti-aging
Jus ini mengandung perpaduan kaya vitamin A, C, B-kompleks dan E.
Jus ABC bertindak seperti detoks alami yang dapat membersihkan sistem Anda dan membuang racun serta pemicu jerawat bahkan bisa memperlambat proses penuaan.
2. Meningkatkan Energi
Jus ABC juga diklaim bisa meningkatkan energi karena kandungan vitamin lengkap yang terdiri dari vitamin A, C, E, B1, B2, B6 dan K.
Selain itu, ada juga mineral seperti folat, seng, besi, tembaga, dan banyak lagi.
3. Menjaga Kesehatan Rambut
Kandungan zat besi, copper, dan potasium di dalamnya dapat memperkuat helai rambut Anda sehingga meningkatkan kualitasnya.
4. Mempertajam dan Menguatkan Otot Mata
Saat ini sudah diketahui fakta bahwa jus ABC kaya akan vitamin A yang menyehatkan mata Anda dan meningkatkan penglihatan.
Tapi itu tidak berhenti di situ. Jus ABC juga mampu memperkuat otot-otot mata, melemaskan mata yang lelah, dan memberikan rasa lega yang sangat dibutuhkan bagi mata yang bekerja terlalu keras.
5. Membantu Turunkan Berat Badan
Jus ABC adalah tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan apa pun. Ini memiliki jumlah kalori yang sedikit dan juga bisa menjadi minuman menyegarkan setelah berolahraga berat.
Itulah 5 manfaat jus ABC bagi kesehatan yang bisa Anda coba di rumah.
Minum jus ini secara rutin dan rasakan manfaatnya. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.