Di dalam kulit kentang terdapat vitamin B dan zat besi yang mampu mencegah anemia dan memperkuat sistem darah dalam tubuh.
Selain itu, pada kulit kentang juga terdapat nutrisi dan oksigen yang dapat membantu untuk memastikan dapat beredar dengan baik di seluruh tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Ginjal
Kandungan dalam kulit kentang terdapat vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mencegah masalah kesehatan pada ginjal seperti batu ginjal dan infeksi ginjal.
5. Memelihara Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam kulit kentang memiliki sifat anti aging dan kolagen, yang bisa menjaga kelembaban kulit dan bisa membantu mencegah masalah pada wajah, yakni keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Kulit kentang dapat membantu membersihkan usus dan membuang sisa-sisa racun dari dalam tubuh. Khasiat lainnya juga dapat mencegah masalah kulit seperti jerawat dan kulit kasar yang Anda alami.(*)
