POKSOTA.CO.ID - Daun sirih dikenal sebagai salah satu obat alami yang kerap ada di kandungan obat tradisional.
Bahkan daun sirih juga kerap digunakan tanpa tambahan bahan lainnya.
Daun sirih diyakini memiliki kandungan yang bisa membantu menjaga kesehatan dan mengobati sejumlah gangguan kesehatan.
Berdasarkan riset, air rebusan daun sirih menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa berkat sifat antiseptik, anti-inflamasi, dan antibakterinya.
Meskipun banyak manfaatnya, disarakan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Karena bisa saja jika digunakan pada konsisi tertentu atau justru akan berisiko jika mengonsumsi air rebusan daun sirih.
Lalu, apa saja 5 khasiat air rebusan daun sirih bagi kesehatan?
Dikutip dari Medical News Today, inilah 5 khasiat air rebusan daun sirih bagi kesehatan yang perlu diketahui.
5 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih bagi Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Air rebusan daun sirih sering digunakan sebagai obat kumur alami karena sifat antibakteri dan antiseptiknya.
Konon dapat membantu mengatasi masalah bau mulut, mengurangi plak, dan mencegah infeksi gusi jika digunakan secara teratur dalam jumlah sesuai kebutuhan.
Kandungan senyawa eugenol dalam daun sirih efektif membunuh bakteri penyebab bau mulut dan infeksi mulut lainnya.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun sirih memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dan kembung.
Minum air rebusan daun sirih dapat meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit, diare, dan gangguan perut lainnya dengan cara merangsang produksi enzim pencernaan.
3. Mengurangi Peradangan dan Infeksi
Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi.
Air rebusan daun sirih dapat membantu mengatasi berbagai masalah peradangan seperti radang tenggorokan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit.
4. Mengontrol Diabetes
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar glukosa dalam darah.
Ini bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 dalam mengelola kondisi mereka secara alami.
5. Menurunkan Berat Badan
Air rebusan daun sirih juga dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan.
Daun sirih dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak lebih efisien, dan mengurangi nafsu makan berlebih.
Mengonsumsi rebusan air daun sirih secara teratur dipercaya dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan secara alami dan sehat.
Itulah 5 khasiat air rebusan daun sirih bagi kesehatan yang perlu diketahui.
Jika ingin mendapatkan 5 khasiat air rebusan daun sirih bagi kesehatan, gunakan daun sirih secara bijak baik dalam proses pengolahannya maupun jumlah atau kuantitasnya sesuai kebutuhan. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.