Cermati Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa, Lengkap dengan Efek Sampingnya

Selasa 15 Okt 2024, 20:03 WIB
Manfaat dan efek samping mengkonsumsi air kelapa menurut Dr Ema Surya Pertiwi. (Pinterest)

Manfaat dan efek samping mengkonsumsi air kelapa menurut Dr Ema Surya Pertiwi. (Pinterest)

Dikarenakan kandungan kalium yang terdapat di dalam air kelapa, dapat menyebabkan kondisi yang kurang baik bagi penderita gagal ginjal.

Kandungan senyawa tersebutlah yang dapat membuat kerja dari ginjal menjadi lebih sulit dan keras.

Jika seperti itu ginjal sudah tidak lagi mampu membuang kelebihan kalium yang dikonsumsi oleh anda saat meminum air kelapa.

2. Penyebab Hiperkalemia

Kandungan kalium terlalu tinggi dalam air kelapa dapat menyebabkan kondisi jantung berdetak jauh lebih cepat ketika dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini tentunya sangat berbahaya karena pada titik tertentu dapat membuat Irama dadakan jantung akan berhenti secara mendadak.

Oleh sebab itu Anda bisa mengkonsumsinya secara teratur dan takaran agar tidak mengalami hal yang berbahaya.

3. Sering Buang Air Kecil

Konsumsi air kelapa setiap hari dengan rutin akan menyebabkan kondisi anda yaitu sering buang air kecil

Maka sangat disarankan untuk mengonsumsi minuman tersebut saat malam hari ketika anda ingin tidur.

Hal ini untuk mencegah anda tidak bolak-balik kamar mandi sehingga kualitas tidur menjadi terganggu.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Bagi anda penderita darah tinggi mengkonsumsi air kelapa merupakan hal yang sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah.

Namun hal sebaliknya harus diketahui oleh penderita tekanan darah rendah agar tidak mengkonsumsi air kelapa terlalu banyak yang membuat peredaran darah di dalam tubuh menjadi semakin sedikit.

Dengan mengkonsumsi air kelapa dapat membuat kondisi darah menjadi turun drastis yang tidak baik bagi tubuh.

News Update