POSKOTA.CO.ID - Wortel dikenal sebagai salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, wortel kaya akan kandungan nutrisi penting seperti beta-karoten, vitamin A, serat dan lain sebagainya.
Mulai dari menjaga kesehatan mata hingga menjaga bermanfaat bagi keseluruhan tubuh anda.
Seluruh penjelasan tersebut dilampirkan oleh Dr Ema pada kanal YouTube pribadi miliknya.
Simak ulasan lengkapnya pada artikel ini mengenai kandungan dan manfaat yang ada di dalam wortel.
Kandungan dan Manfaat Wortel
Dr Ema menjelaskan bahwa di dalam wortel terdapat senyawa yang bernama Betakaroten, Lutein dan Zantein yang bagus untuk kesehatan mata anda.
Selain itu kandungan vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat membuat kesehatan mata menjadi semakin baik
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam wortel juga bisa salah satu obat untuk menangkal penyakit berbahaya seperti kanker
Bagi anda para pendeta kanker juga dapat mengkonsumsi secara rutin wortel untuk proses penyembuhan penyakitnya.
Selain itu juga kandungan vitamin yang terkandung di dalamnya tadi bisa mencegah proses kebutaan pada mata dapat dihindari.
Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun serta akar dari wortel dapat membuat sistem kekebalan di dalam tubuh menjadi lebih baik.
.jpg)
