POSKOTA.CO.ID - Teh bunga rosella menjadi salah satu minuman yang populer di masyarakat karena dipercaya memiliki segudang manfaat kesehatan.
Konsumsi teh ini secara rutin dapat memberikan berbagai khasiat bagi tubuh, namun anda juga perlu memperhatikan batas konsumsinya agar tidak menimbulkan efek samping yang merugikan.
Dokter Ema Surya Pertiwi yang merupakan seorang pemerhati sekaligus influencer di bidang kesehatan memaparkan beberapa manfaat bagi tubuh jika anda mengkonsumsi minuman satu ini.
Kalau ini dijelaskan olehnya pada sebuah video yang diunggah dikenal itu pribadinya beberapa waktu lalu.
Silakan simak penjelasan lengkapnya pada artikel di bawah ini. Baca sampai habis!
Manfaat Bunga Rosella Bagi Tubuh
Terdapat beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi bunga rosella menurut Dr Ema Surya Pertiwi
1. Menurunkan Tekanan Darah
Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 mengatakan bahwa teh rosella ini memang sering digunakan sebagai obat tradisional di beberapa negara.
Dengan mengkonsumsinya sesuai takaran dapat menjadi salah satu obat penurun tekanan darah secara alami.
Anda bisa merebus 3-4 kelopak bunga rosella dan diminum sebanyak 3 kali sehari untuk menurunkan tekanan darah secara alami.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat
Kenapa sebuah penelitian yang mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi teh rosella secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di sistem peredaran darah.
Efek ini sangat berguna bagi Anda yang menderita sindrom metabolik seperti kolesterol tinggi, diabetes akut serta hipertensi.
Jika anda mengkonsumsi minuman ini secara rutin maka dapat menurunkan kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah dalam tubuh.
3. Mengandung Antioksidan Tinggi
Kandungan warna merah yang terdapat di kelopak bunga rosella menandakan bahwa tumbuhan ini kaya akan antioksidan yang tinggi.
Hal ini sangat bermanfaat untuk membantu meregenerasi kerusakan- kerusakan sel di dalam tubuh.
Terdapat sebuah senyawa yang bernama asam hipurat yang mampu menghambat proses kerusakan sel-sel di dalam tubuh.
Antioksidan ini juga sangat berfungsi untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh contohnya yang kanker darah atau lambung.
4. Menurunkan Berat Badan
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh rosella sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih.
Hal ini disebabkan karena adanya proses pelambatan penyerapan glukosa dan karbohidrat di dalam tubuh.
Minuman ini juga bermanfaat untuk menghambat proses pemupukan lemak di sekitar area organ dalam hati.
5. Meningkatkan Sensistivitas Insulin
Mengkonsumsi teh rosella sebanyak 1 kali dalam sehari maka bisa meningkatkan kadar sensitifitas insulin di dalam tubuh.
Hal ini tentunya sangat baik bagi anda khususnya para penderita diabetes yang cukup parah.
6. Anti Depresan Alami
Di dalam teh rosella ditemukan sebuah senyawa bernama bioflavonoid yang sangat baik untuk memperbaiki Perasaan hati anda.
Berdasarkan penelitian jika anda mengkonsumsi teh rosella setidaknya satu kali dalam sehari dapat membantu mengurangi rasa depresi.
Hal ini dipercaya bisa mengurangi rasa Bunda anda saat banyaknya pikiran yang melandak.
7. Merangsang Kontraksi Rahim
Sama konsumsi terocella akan ada yang dinamakan efek Emmenagogue yang dapat menyebabkan kontraksi pada rahim.
Jadi ketika anda sedang mengalami kondisi menstruasi tidak teratur maka dapat langsung mengkonsumsi teh tersebut untuk mengatasi hal tersebut.
Dipercaya dapat membuat siklus menstruasi ini bisa berjalan dengan baik.
8. Menjaga Kesehatan Ginjal
Pada sebuah penelitian diketahui bahwa teh rosella sangat baik untuk memperlambat kerusakan ginjal pada penderita penyakit organ dalam itu.
Dalam ikut terdapat sebuah agen anti urolitietik yang bermanfaat untuk mengikis serta mencegah timbulnya penyakit batu ginjal dalam tubuh.
Anda bisa mengkonsumsi 3 sampai 5 Gelas Teh rosella dalam sehari dan konsumsinya secara rutin setiap hari.
9. Obat Penyakit Kulit Alami
Teh rosella juga dimanfaatkan sebagai obat penyakit kulit alami dalam praktek pengobatan tradisional.
Gimana cara pemakaiannya ialah dengan cara menumbuknya dan mengolesi ke area yang mengalami penyakit kulit.
Penyakit yang bisa di tangani menggunakan obat ini ialah herpes zoster dan juga cacar air.
Namun Anda harus mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter dan apakah hal ini termasuk efektif jika dilakukan.
Efek Samping Konsumsi Teh Rosella
Teh rosella dapat mengakibatkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan tidak sesuai takaran.
Misalnya jika anda mengkonsumsinya banyak 20 hingga 30 butir dalam sehari maka dapat mengakibatkan keracunan di dalam organ dalam hati.
Bagi Anda yang sedang mengikuti program hamil atau menyusui sangat disarankan untuk mengkonsumsi minuman satu ini.
Karena kandungan dari efek Emmenagogue di mana dapat meningkatkan rasa kontraksi yang dapat menyebabkan menstruasi.
Dikarenakan belum ada penelitian yang pasti antara ibu menyusui dengan minuman ini maka sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena takut berbahaya kepada janin.
Teh bunga rosella memang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga membantu proses penurunan berat badan.
Namun, seperti halnya dengan konsumsi makanan atau minuman apapun, menjaga keseimbangan adalah kunci
Hindari konsumsi berlebihan untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Selalu konsultasikan dengan dokter, seperti dr. Ema Surya Pertiwi, terutama jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.