POSKOTA.CO.ID - Pare merupakan sayuran yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, khususnya bagi penderita diabetes.
Mengkonsumsi pare dengan benar tidak hanya membantu mengontrol kadar gula darah, tetapi juga memberikan berbagai manfaat lain seperti menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Seorang pemerhati sekaligus influencer di bidang kesehatan yaitu dokter Ema Surya Pertiwi mengatakan, pare memiliki senyawa aktif yang mampu menurunkan kadar gula darah dan bekerja seperti insulin alami, sehingga sangat baik bagi penderita diabetes.
Meskipun rasanya pahit ketika dikonsumsi Namun cita rasa tersebutlah yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda.
Hal ini dijelaskan oleh dr Ema pada kanal YouTube pribadi miliknya beberapa waktu lalu.
Simak penjelasan yang diulas secara lengkap pada artikel ini, Silakan baca sampai habis!
Manfaat Pare Bagi Tubuh
Menurut Dr Ema mengatakan bahwa Pare merupakan sebuah tanaman yang wajib dikonsumsi oleh anda para penderita diabetes.
Tidak hanya buahnya saja melainkan daun dari tanaman pare bisa anda konsumsi juga karena memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh.
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa rasa pahit di dalam Pare merupakan sebuah obat yang baik bila dikonsumsi khusus untuk para penderita darah tinggi atau diabetes.
Selain Itu juga bagi Anda yang memiliki penyimpangan insulin di dalam tubuh, mengkonsumsi Pare secara rutin maka dapat menstabilkan kadar kandungan di dalamnya.
Bagi anda yang sedang dalam program untuk menurunkan berat badan atau diet, konsumsi Pare bisa menjadi salah satu alternatifnya.
.png)
.jpg)
