12 Manfaat Madu untuk Kesehatan, Pengganti Gula yang Baik untuk Jantung hingga Mengobati Luka Bakar

11. Menghilangkan Jerawat

Manfaat madu untuk kesehatan selanjutnya adalah menghilangkan jerawat. Senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat sekaligun dapat mengurangi radang dan kemerahan pada kulit wajah.

Sebab, jerawat timbul karena infeksi bakteri yang menumpuk pada sel mati dan pori-pori yang menimbulkan peradangan pada wajah.

12.  Lezat dan bermanfaat bagi kesehatan, tapi masih tinggi kalori dan gula

Madu bisa menjadi pilihan yang baik untuk pemanis masakan dan minuman ada. Namun, pastikan anda memilih madu berkualitas karena ada beberapa yang dicampur sirup dan gula.

Aplikasi madu pada makanan atau minuman juga tidak sulit layaknya mencampur gula pada makanan atau minuman.

Perlu diingat bahwa meskipun lebih baik dari gula, madu tetap mengandung glukosa dan kalori tinggi. Sebaiknya jangan mengonsumsi madu secara berlebihan.

Pada dasarnya, madu adalah pemanis yang lebih bermanfaat ketimbang gula, sirup, atau pemanis buatan. Seperti itu manfaat madu untuk kesehatan dan sebagai alternatif pemanis untuk makanan Anda sehari-hari.