JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Skincare merupakan salah satu rangkaian untuk membuat kulit wajah agar tetap sehat dan terawat.
Penggunaan skincare bisa dilakukan oleh siapa aja, baik wanita maupun pria.
Terlebih, memiliki kulit wajah yang sehat, terawat, serta glowing adalah impian semua orang. Tidak heran, banyak orang yang memiliki berbagai macam skincare.
Mulai dari toner, serum, night cream, eye cream, dan lain-lain dengan berbagai merek.
Namun, sangat percuma jika berbagai macam skincare yang dipakai di wajah, dibarengi dengan kurangnya tidur atau begadang.
Hal ini dikarenakan penggunaan skincare tidak akan bekerja secara maksimal di kulit. Tidak hanya itu, skincare yang digunakan akan terbuang percuma serta menimbulkan efek yang merugikan.
Alhasil, banyak efek atau dampak buruk yang terjadi pada kulit wajah akibat begadang.
Dilansir Poskota.co.id dari berbagai sumber, berikut beberapa dampak buruk akibat begadang.
Penuaan Dini
Produksi kolagen yang berkurang saat tidur tidak cukup menyebabkan garis-garis halus serta kerutan di wajah muncul lebih cepat.
Timbulnya Jerawat
Tidur merupakan salah satu cara tubuh untuk memulihkan serta memperbaiki sel yang rusak.
Kekebalan tubuh yang lemah akibat kurangnya tidur akan menyebabkan kulit lebih rentan terhadap bakteri penyebab jerawat.
Kulit kusam
Kurang tidur yang disebabkan oleh begadang membuat kadar kortisol meningkat sehingga memicu peradangan di kulit dan membuat kulit menjadi kusam.
Selain itu, begadang membuat kulit tidak memiliki kesempatan untuk memperbaiki sel-sel kulit mati.
IBUKU SEORANG PAHLAWANKU!!
Kantung Mata Lebih Terlihat Jelas
Kantung mata akan lebih jelas terlihat karena area bawah mata sangat sensitif.
Kulit kering
Waktu tidur yang tidak cukup akan membuat kulit kurang terhidrasi. Idaman memiliki kulit lembap tidak akan terjadi akibat kurangnya tidur yang cukup.
Rajin memakai skincare, tapi dibarengi kebiasaan sering begadang mengakibatkan beberapa dampak buruk diatas.
Tentunya, dampak buruk yang dapat terjadi itu akan menimbulkan rasa kurang percaya diri terhadap penampilan.
Oleh karena itu, jangan sepelekan tidur Anda. Dikutip dari situs resmi Kemenkes, orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7 - 8 jam setiap hari.
Para dokter menyarankan bagi mereka yang ingin hidup sehat untuk menerapkan aturan ini pada kehidupannya. (Adinda Salsabila)