Makan Sewajarnya Saja, Ternyata Ada 5 Efek Samping dari Konsumsi Buah Pepaya Secara Berlebihan

Pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi; Meskipun mungkin bagus untuk penderita sembelit, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit perut.

Apalagi kulit buahnya mengandung lateks yang bisa mengiritasi lambung serta menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman.

Serat dalam buah juga bisa mengikat tinja dan menyebabkan diare, membuat Anda dehidrasi.

3. Mungkin tidak cocok dengan obat-obatan

Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, pepaya dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah, yang dapat menyebabkan mudah berdarah dan memar.

4. Bisa menurunkan gula darah secara berlebihan

Pepaya yang difermentasi bisa menurunkan kadar gula darah, yang bisa berbahaya bagi penderita diabetes.

Cara itu selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda penderita diabetes yang sedang menjalani pengobatan.

5. Dapat menyebabkan alergi

Papain dalam buah atau serbuk sari dari bunga dapat menyebabkan alergi tertentu. Beberapa reaksi mungkin termasuk pembengkakan, pusing, sakit kepala, ruam dan gatal. (cr03)