7 Bahan Alami Pereda Nyeri Pada Sakit Gigi, Nomor 6 Gampang Banget Didapatkan Kok

Hal yang perlu digarisbawahi, beberapa bahan alami di atas masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna memastikan manfaatnya untuk kesehatan gigi

Tidak dapat dipungkiri bahwa, sakit gigi bisa datang kapan saja. Hal ini perlunya kita waspadai, selain memeriksa sejak dini kondisi gigi seseorang pada dokter gigi, menjaga kesehatan gigi juga penting dilakukan sehari-hari.

Dalam menyikat gigi, kita tidak boleh sembarangan menggunakan sikat gigi dan pasta gigi.

Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride, karena bahan tersebut dapat memperkuat gigi dan menjaga gigi berlubang.

Memilih sikat gigi dengan kepala lonjong dan bulu-bulu yang halus, dapat menjangkau sudut-sudut gigi dan rongga mulut. Sikat gigi juga perlu diganti setiap pemakaian 3-4 bulan.

Selain itu, kita bisa membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (flossing). Flossing harus dilakukan dengan hati-hati, agar tidak melukai gusi.

Anda juga bisa menggunakan obat kumur (mouthwash). Tentunya, penggunaan mouthwash juga harus secara rutin. Menggunakan mouthwash dapat mengurangi bau mulut dan membuat mulut Anda lebih segar.

Selain itu, jangan merokok karena kebiasaan merokok dapat menyebabkan bau mulut, penumpukan plak dan karang gigi. Merokok juga meningkatkan resiko penyakit pada rongga mulut, seperti kanker dan radang gusi. (cr03/Ibriza Fasti Ifhami)