Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology menunjukkan bahwa sekitar 0,5 persen hingga 1 persen populasi dunia mengalami urtikaria akut setiap tahunnya.
Penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa sekitar 0,2 persen hingga 1 persen dari populasi global mengalami urtikaria kronis.
Studi ini menyoroti pentingnya pengelolaan kondisi ini dengan baik, karena dapat berdampak signifikan pada kualitas hidup.
Penelitian lebih lanjut mengenai faktor-faktor penyebab dan pengobatan biduran juga terus berkembang. Salah satunya adalah studi mengenai penggunaan antihistamin dalam mengelola gejala biduran.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di British Journal of Dermatology menemukan bahwa antihistamin generasi kedua lebih efektif dalam mengurangi gejala biduran dibandingkan dengan antihistamin generasi pertama, yang sering menimbulkan rasa kantuk.
Cara Mencegah dan Mengobati Biduran
- Hindari Pemicu: Jika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki pemicu tertentu untuk biduran (seperti makanan tertentu, obat-obatan, atau stres), sebisa mungkin hindari faktor tersebut.
- Mengelola Stres: Mengurangi stres melalui teknik relaksasi, yoga, atau meditasi dapat membantu mencegah kambuhnya biduran yang dipicu oleh faktor psikologis.
- Pengobatan Antihistamin: Obat antihistamin, baik yang dijual bebas maupun resep dokter, dapat membantu mengatasi gatal dan ruam yang muncul. Pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter.
- Kompres Dingin: Mengompres area yang terpapar dengan kain dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan pada kulit.
- Pakaian Longgar dan Nyaman: Pakaian ketat atau berbahan kasar dapat memperburuk iritasi kulit.
Gunakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut untuk mengurangi risiko terjadinya biduran.
