POSKOTA.CO.ID - Tak sedikit yang masih beranggapan bahwa sakit tekanan darah tinggi atau hipertensi hanya terjadi pada orang tua saja.
Namun faktanya, saat ini sudah cukup banyak anak muda yang justru mengalami tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi tekanan dalam yang terlalu tinggi yang dapat memberkan dampak yang serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Terdapat beberapa faktor risiko yang menyebabkan anak muda terkena hipertensi termasuk masalah medis seperti penyakit ginjal bawaan, kelainan Aorta, Sleep Apnea dan lainnya.
Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr. Saddam Ismail menyampaikan bahwa terdapat penyebab anak muda dapat terkena tekanan darah tinggi.
"Sekarang sudah banyak anak muda yang terkena hipertensi, jadi ada beberapa faktor risikonya," kata dr.Saddam Ismail yang dikutip Poskota pada Selasa, 24 September 2024.
Berikut ini beberapa penyebab tekanan darah tinggi dan hipertensi menyerang anak muda.
1. Faktor Genetik
Faktor genetik atau keturanan ini merupakan faktor yang tidak dapat diubah. Apabila orang tua ada hipertensi, maka Anda juga bisa terkena hipertensi.
"Nah pada usia muda ini bisa kena apalagi dibarengin sama gaya hidup atau pola hidup yang tidak sehat," katanya.
2. Obesitas
Obesitas juga dapat menyebabkan munculnya hipertensi. Semakin berat bobot tubuh Anda artinya akan semakin banyak darah yang diantarkan untuk oksigen dan nutrisi ke suluruh tubuh.
Hal inilah yang menjadi penyebab kerja jantung akan lebih keras dari biasanya. Akhirnya tekanan darah tinggi itu bisa datang.
3. Pola Makan Buruk
Makanan yang tidak sehat seperi makanan cept saji atau dalam kemasan itu tidak memiliki kandungan gizi, banyak mengandung garam dan pengawet.
Makanan itulah yang akan meningkan risiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bahkan penyakit lainnya.
4. Kurang Tidur
Tak sedikit anak muda yang justru tidak mendapatkan kualitas tidur malam yang baik atau begadang.
Saat tidur, tubuh akan mengalami perbaikan dalam tubuh untuk tubuh menjadi lebih sehat dan segar.
Namun, jika dipaksa kurang tidur justru akan meningkatkan risiko terkena hipertensi.
5. Stres
Stres memang kerap dialami oleh semua orang termasuk anak muda. Pasalnya, saat stres akan menimbulkan hormon kortisol dalam tubuh.
Hormon tersebut akan menyebabkan peningkatan denyut jantung dan memperburuk tubuh jika terus berlarut-larut akhirnya dapat menimbulkan hipertensi.
6. Merokok
Seperti yang kita tahu bahwa merokok dapat merugikan kesehatan termasuk meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Kandungan nikotin pada rokok akan membuat penyempitan pembuluh darah dan kemudian meningkatkan terkena hipertensi.
Demikian beberapa penyebab anak mudah dapat terkena penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi dari dr. Saddam Ismail.
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan follow WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari. GABUNG DI SINI