7 Obat Alami untuk Penderita Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Anda memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi? Ketahui 7 obat alaminya dari dr. Saddam Ismail. 

Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi wajib sekali untuk mengontrol tekanan darahnya agar tetap normal. 

Melalui akun YouTube bernama Saddam Ismail dengan judul kontennya, yaitu "7 OBAT ALAMI UNTUK HIPERTENSI ATAU TEKANAN DARAH TINGGI - DOKTER SADDAM ISMAIL" memberitahukan obat alami untuk mengontrol hipertensi. 

Bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemukan di kehidupan sehari-hari. Bahkan sering digunakan menjadi bumbu masakan di dapur. 

7 Obat Alami untuk Penderita Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

1. Jahe 

Jahe terkenal menjadi minuman tradisional untuk kesehatan karena memiliki manfaat bagi tubuh manusia, termasuk untuk hipertensi.

Bahan dapur ini bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Terdapat senyawa yang ada di dalam jahe, efeknya mirip dengan obat hipertensi. 

Namun, jika sudah diberikan obat oleh dokter, tetap meminumnya dan jangan hanya mengonsumsi olahan jahe. 

Minum air perasan jahe 1 gelas setiap hari. Bisa didampingi dengan obat dari resep dokter. 

2. Bawang Putih 

Terdapat senyawa alillicin yang bisa membantu pembuluh darah menjadi lebih rileks sehingga tekanan darah menjadi turun. 

Selain itu, bawang putih juga bisa menurunkan kadar kolesterol karena kolesterol yang tinggi bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi. 

Cara mengkonsumsinya, yakni dimakan secara mentah, 2-3 siung sehari. 

3. Kayu Manis