JAKARTA, POSKOTA.CO.ID- Ada beberapa manfaat daun pandan yang harus kamu ketahui bagi kesehatan tubuh menurut dr. Zaidul Akbar. Begini penjelasan lengkapnya, simak sampai akhir.
Dalam dunia kesehatan tradisional Indonesia, daun pandan bukanlah nama yang asing. Selain dikenal sebagai penambah aroma pada masakan, daun pandan juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dr Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan yang telah lama menggeluti dunia pengobatan alami, mengungkapkan beberapa khasiat daun pandan yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Daun pandan, yang dikenal sebagai bumbu aromatik dalam masakan Indonesia, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan alami, mengungkapkan berbagai khasiat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Pandan Menurut Dr Zaidul Akbar
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa daun pandan dapat membantu meredakan berbagai masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan gangguan pencernaan lainnya.
Kandungan serat dalam daun pandan membantu memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Daun pandan memiliki sifat antihipertensi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi rutin air rebusan daun pandan dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
3. Mengatasi Nyeri dan Peradangan
Dr. Zaidul Akbar menyarankan penggunaan daun pandan sebagai obat alami untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Kandungan antiinflamasi dalam daun pandan efektif dalam mengurangi rasa sakit dan bengkak akibat berbagai kondisi seperti arthritis dan cedera.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Daun pandan juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa daun pandan dapat digunakan sebagai bahan alami.
Untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, iritasi, dan ruam. Sifat antiseptik dalam daun pandan membantu membersihkan kulit dan mencegah infeksi.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Konsumsi daun pandan secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kandungan antioksidan dalam daun pandan mampu melawan radikal bebas dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.
6. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres
Aroma daun pandan yang khas memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan penggunaan daun pandan dalam bentuk teh atau aroma terapi untuk mendapatkan manfaat relaksasi ini.
Manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh sangat beragam dan telah dibuktikan oleh Dr. Zaidul Akbar.
Dari mengatasi masalah pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, daun pandan merupakan salah satu bahan alami yang mudah didapat dan kaya manfaat.
Dengan mengolahnya dengan cara yang tepat, kita dapat meraih berbagai khasiat kesehatan dari daun pandan.
Selain itu, kamu juga sudah bisa bergabung ke channel WhatsApp resmi milik Poskota guna mengetahui informasi terbaru tentang berita lainnya.
Berikut link channel WhatsApp yang bisa kamu klik untuk bergabung sekarang. Kamu bisa dapatkan informasi atau bahkan ingin mencari-cari berita yang ingin kamu baca.
Diantaranya adalah mengenai berita kriminal, nasional, tekno, lifestyle, dan hiburan. Banyak informasi terbaru, terupdate, terhangat, dan terpercaya di channel Poskota.