Selain mengonsumsi bahan-bahan tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melakukan pijatan lembut di area belakang kepala.
Pijatan ini dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga nyeri pada kepala akan berkurang.
Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan campuran air madu dengan garam mineral sebagai alternatif.
"Gunakan garam mineral, bukan garam dapur, untuk meningkatkan sirkulasi darah," katanya.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan campuran air madu dengan garam mineral sebagai alternatif.
"Gunakan garam mineral, bukan garam dapur, untuk meningkatkan sirkulasi darah," katanya.
Saran lain dari dr. Zaidul Akbar untuk meredakan sakit kepala adalah dengan berbekam, terutama pada titik-titik tertentu di bagian punggung.
Berbekam merupakan salah satu alternatif untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Dengan mengikuti saran-saran dari dr. Zaidul Akbar ini, Anda bisa mengatasi sakit kepala dengan cara alami dan efektif.
Selalu pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik dan lakukan langkah-langkah tambahan yang dianjurkan untuk mendapatkan hasil yang optimal.
.jpg)
.jpg)
