5 Resep Racikan Minuman Herbal untuk Runtuhkan Kolestrol dan Asam Urat

Bahan-Bahan:

• 1 sdm teh hijau kering
• 3 lembar daun pandan
• 350 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun pandan lalu iris tipis.
2. Rebus air, masukkan daun pandan, tunggu hingga aromanya harum dan warnanya agak hijau, angkat.
3. Masukkan daun teh hijau, diamkan selama 2-3 menit.
4. Saring ke dalam gelas atau cangkir. Nikmati selagi hangat.

4. Kunyit Jahe Kayu Manis

Bahan-Bahan:

• 500 ml air
• 3 ruas kunyit kunyit
• 2 ruas jahe
• 1 batang kayu manis (3-4 cm)
• madu secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih kunyit, dan jahe. Parut dan taruh di teko bersama kayu manis.
2. Rebus air hingga mendidih, seduh semua bahan dengan air panas, diamkan selama 2-3 menit.
3. Saring airnya ke dalam gelas, tambahkan madu, nikmati selagi hangat.

5. Kayu Manis Bunga Telang

Bahan-Bahan:

• 7 keping bunga telang
• 1 batang kayu manis
• 2 buah cengkeh
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Masukkan cengkeh dan kayu manis dan bunga telang ke dalam teko.
2. Seduh dengan air mendidih.
3. Jika aroma airnya sudah harum dan warnanya sudah biru, saring air seduhan.
4. Tambahkan madu atau gula secukupnya jika suka. Nikmati hangat.

Demikian beberapa informasi mengenai racikan minuman herbal yang bisa Anda coba untuk meruntuhkan kadar kolestrol dan asam urat.