JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Setelah Indonesia dinyatakan telah ditemukannya kasus Virus Corona (COVID-19) varian Omicron. Hal ini pun kesiapan kita untuk menghadapinnya harus ditingkatkan.
Oleh kerana itulah, penting bagi setiap orang belajar dasar-dasar tentang melindungi diri dan anggota keluarga agar tidak terkena COVID-19. Termasuk di dalam kriteria ini adalah kemungkinan ada keluarga yang terinfeksi virus corona.
Sebagai informasi, Kepala Asosiasi Medis Afsel, dokter Angelique Coetzee, menyebutkan gejala Omicron sangat berbeda dari varian Delta. Ia menyebut gejala Omicron sangat mirip dengan gejala pilek atau flu.
Selain itu, gejala yang dirasakan bagi penderita Covid-19 varian Omicron seperti sakit kepala, nyeri tubuh dan tenggorokan gatal.
Sementara itu Ketua Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) dr Erlina Burhan menjelaskan beberapa cara untuk mencegah agar tak terpapar varian Omicron.
"Langkah kita bagaimana menghadapi Omicron ini, dari WHO mengatakan pencegahan yang terbaik adalah pakai masker, menjaga jarak, dan kalau di ruang tertutup perhatikan ventilasi ruangan, hindari kerumunan, dan lakukan pelacakan kontak yang lebih ketat," kata dr Erlina beberapa waktu lalu.
Selain itu langkah efektif yang dapat dilakukan untuk mengurangi penyebaran virus COVID-19 varian Omicron adalah dengan:
1. Menyiapkan Ruang Terpisah untuk Si Penderita
Bila nantinya Anda atau salah satu keluarga Anda mulai merasakan gejala tersebut, ada baiknnya kalian harus menyiapkan ruang terpisah untuk si penderita.
Jika terbatas ruangannya, bisa menjaga jarak setidaknya 6 kaki antara orang yang sakit dengan orang lain di dalam rumah.
Kemudian, cara ke dua adalah lebih baik juga menggunakan kamar mandi terpisah. Namun jika di rumah tidak ada kamar mandi lain lagi, anggota keluarga yang sakit tersebut harus membersihkan kamar mandi setelah digunakan.
Anda juga membiarkan kamar mandi terbuka hingga 30 menit setelah digunakan si penderita. Jangan lupa selalu menutup toilet sebagai upaya membatasi partikel virus di lubang toilet supaya tidak menyebar di udara.
2. Membuka jendela untuk meningkatkan ventilasi
Saat memiliki gejalan Covid-19 Omicron, Anda harus memastikan rumah memiliki ventilasi yang cukup banyak. Lebih baik juga ada filter udara dan pembersih udara. Karena udara yang lembab dapat menyebabkan virus bisa hidup lebih lama.
Aturan kelembapan udara yang ideal adalah antara 40-60 persen.
3. Hindari Peralatan Bersama
Bagi Anda yang memiliki gejalan Covid-19 Varian Omicron. Alangkah baiknya, Anda menghindari penggunaan Peralatan bersama gelas, piring, handuk, tempat tidur, dan juga barang-barang lainnya.
4. Hindari Interaksi dengan Hewan
Bagi anda yang memili gejala Covid-19 Omicron, diharapkan berinteraksi dengan hewan peliharaan di rumah.
Hal Ini untuk mencegah penularan virus dari manusia ke hewan.(jehan)