JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Menjalani program diet bukanlah suatu hal yang mudah, tidak hanya membatasi dalam mengonsumsi makanan, namun juga diperlukan niat dan konsisten yang tinggi.
Tapi tak sedikit juga yang mengalami kegagalan dalam program diet akibat tergoda dengan makanan dan cemilan-cemilan yang ada.
Agar diet yang dijalani dapat berhasil, tentunya harus pintar-pintar dalam memilih cemilan.
Tapi tak perlu khawatir, saat ini sudah banyak produk-produk yang memproduksi camilan atau snack untuk kalian yang sedang diet dan yang pasti sehat.
Berikut beberapa rekomendasi cemilan sehat untuk para pejuang diet:
1. Slim Fit Cookies
Salah satu camilan enak rendah kalori adalah slim fit cookies, yang tinggi serat, protein, dan memiliki sumber vitamin dan mineral yang bisa membantu Anda memenuhi kebutuhan camilan di siang atau sore hari.
Total kalorinya pun sangat rendah yaitu 90 kkal per 3 keping dalam 1 sachet. Untuk harga berkisar Rp. 30.000 - Rp. 40.000 per box 10 sachet.
2. Fitbar
Siapa si yang gatau fitbar, snack sehat yang terbuat dari Oat, Quinoa dan Whole Wheat yang merupakan sumber serat. Serta bebas dari kolesterol, bebas dari lemak trans, dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Kalori yang terdapat dalam 1 sajian yaitu 90 kkal per 1 bar. Untuk harga berkisar Rp. 5.000 per bar.
3. Roma Sari Gandum
Biskuit roma sari gandum terbuat dari gandum pilihan, dengan susu di biskuitnya dan vitamin serta krim susu cokelat. Kalori yang terdapat yaitu 30 kkal per keping, harganya berkisar Rp. 8.000 - Rp. 10.000 per bungkus ukuran 115G.
4. Roasted Corn
Makanan ringan ini adalah paduan dari biskuit dan snack dengan mutu dan kualitas yang tinggi, terbuat dari bahan pilihan dengan teknologi modern. Kalori yang terdapat didalam sangat rendah yaitu 90 kkal per 40 pcs, dengan harga berkisar Rp. 10.000 - Rp. 11.000 per bungkus ukuran 180G.
5. WRP Cookies
Biskuit dengan kaya akan taburan choco chip yang mengandung serat sehingga mampu menyehatkan saluran pencernaan, tersedia dengan 2 kemasan box dan sachet. Kalori yang terdapat dalam setiap keping hanya 50 kkal per keping, harganya berkisar Rp. 5.000 - Rp. 9.000 per sachet.
6. Tropicana Slim Cookies, 100 kalori
Cookies yang dibuat sugar free sehingga tak akan menaikkan kadar gula di dalam darah. Biskuit ini memiliki dua pilihan rasa, yakni cokelat dengan potongan kacang garing dan keju Hokkaido yang gurih. Kalori dalam biskuit ini juga rendah, yaitu 100 kkal per takaran saji, harganya berkisar Rp. 5.000 - Rp. 8.000 per sachet. (Aufar)