JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Cari tahu kondisi kesehatanmu di bulan ini lewat zodiakmu perlu sekali diperhatikan demi menunjang aktivitasmu di bulan Oktober 2021 ini. Tubuh yang fit tentunya akan berdampak pada produktivitas dirimu.
Ramalan bintang dapat menjadi acuan dalam menemukan cara yang tepat untuk menjaga kondisi tubuh. Dalam memilih makanan, tempat beraktivitas, ataupun lagu yang kamu dengarkan untuk menemani hari-harimu.
Seperti yang dikutip oleh Poskota.co.id dari horoscope.com, berikut ini informasi bagaimana kondisi kesehatan di bulan ini berdasarkan zodiakmu.
Aries
Keseimbangan jiwa dapat membantu zodiak Aries merasa baik, menghemat energi, dan menyelaraskan sistem dalam tubuh. Aries akan merasa lebih baik jika menjaga semuanya dalam jumlah yang cukup.
Saat penekanan bergeser ke tanda Scorpio dan zona yang lebih intens, Aries mungkin akan terpikir untuk melakukan detoksifikasi singkat selama beberapa hari. Itu dapat dilakukan dengan memakan buah segar, salad, minum jus dan air mineral.
Aries juga perlu mengistirahatkan sistem tubuh sebanyak yang dibutuhkan, untuk mulai menyembuhkan dirinya sendiri.
Ketika Aries memiliki keinginan yang kuat untuk melakukan olahraga yang intens, tentu saja ini bisa sangat baik selama tidak kelelahan.
Taurus
Taurus, ini waktunya mengatur ulang rutinitasmu dan menetapkan tujuan yang dapat dikelola untuk diri seorang taurus sendiri.
Tidak perlu menetapkan standar terlalu tinggi, ada kemungkinan zodiak Taurus akan jenuh jika melakukannya terlalu berlebihan. Itu akan menjadi ide yang baik untuk melihat keberhasilan dietmu dan mungkin menyingkirkan makanan yang tidak membantu lingkar pinggangmu.
Ketika seorang taurus memiliki keinginan untuk mengubah citra, ini bisa menjadi kekuatan yang sangat kuat dalam mendorongnya untuk menjadi bugar serta merasa lebih percaya diri dan nyaman.
Gemini
Zona rekreasi Gemini di bulan ini, mendorongmu untuk menggerakkan tubuh dan membumi.
Ada kalanya godaan untuk memanjakan diri lebih besar dari biasanya, terutama sejak dini. Tapi zodiak Gemini bisa mengatasi ini dengan menjadi lebih disiplin. Semakin Gemini menolak, semakin kuat ia menjadi.
Namun, Merkurius yang gelisah dapat membuat Gemini tetap bergerak dan bersemangat untuk berolahraga. Bahkan, dapat dimulai dengan menari mengikuti musik favorit Anda atau jogging di tempat, melakukan sedikit setiap hari bisa sangat baik untuk Gemini.
Saat fokus beralih ke sektor kesehatan, Gemini mungkin siap bekerja keras untuk menjadi lebih bugar. Namun, jangan berlebihan.
Cancer
Dengan Venus yang indah hingga 7 Oktober, aktivitas seperti berenang dan menari benar-benar dapat membuat perbedaan bagi Cancerian.
Menemukan bentuk latihan yang kamu sukai bisa menjadi setengah dari perjuangan. Zodiak Cancer akan lebih cenderung menjadikannya bagian rutin dari rutinitasnya jika itu menyenangkan.
Sweet Venus ada di sektor kesehatan Cancer selama sisa bulan Oktober, ini berarti kamu tetap dapat bergerak secara aktif.
Cancerian mungkin memiliki niat untuk tetap pada rutinitas makan dan olahraganya, namun tetap selalu menemukan alasan untuk tidak melakukannya.
Mulailah dengan menata ulang dapurmu dan membuang semua makanan ringan yang menggoda. Maka Cancer akan memiliki peluang sukses yang lebih baik.
Leo
Jika Leo telah menggunakan kesempatan ini untuk melepaskan emosi yang mendalam dan beracun, maka banyak bidang kehidupanmu yang dapat meningkat seiring dengan kesejahteraanmu secara keseluruhan.
Namun, zodiak Leo juga bisa melakukan detoksifikasi ringan sekitar dua atau tiga hari. Makan salad segar dan minum banyak air dan jus sayuran dapat memungkinkan sistem tubuh membuang racun, termasuk terlalu banyak asam.
Hasilnya akan terasa jauh lebih ringan dan cerah. Kemungkinan Leo juga ingin membuat ini menjadi sesuatu yang ia lakukan secara teratur.
Virgo
Virgo mungkin akan merasa lebih energik daripada kondisi sebelumnya. Pengaruh positif ini dapat membantu untuk mengambil sikap proaktif mengenai rutinitas kesehatan seorang Virgo.
Menetapkan beberapa target diet dan olahraga dan melakukan upaya bersama untuk mendorong diri sendiri akan memiliki dampak yang baik untuk seseorang berzodiak Virgo. Ini tidak berarti berlebihan, hanya secara bertahap meningkatkan tingkat rutinitas dengan cara yang terukur.
Libra
Dengan matahari yang bersinar, Mars yang penuh semangat, dan Merkurius yang gelisah di zodiak Libra, kamu bisa merasa lebih vital, bahagia dalam diri sendiri, dan secara umum lebih sehat.
Pengaruh ini dapat mendorongmu untuk memikirkan penampilan dan mungkin membuat perubahan sehingga akan memancarkan kesejahteraan dari dalam ke luar.
Namun, Neptunus halus terus berlanjut di zona kesehatan Libra, jadi kamu mungkin perlu memaksakan diri dalam hal ini. Kecenderungannya bisa jadi agak terlena dalam hal-hal seperti makan dengan benar atau berolahraga secara teratur.
Ini bukan waktunya untuk mengikuti arus tetapi untuk mendisiplinkan diri sendiri sehingga menjadi kebiasaan yang teratur. Tidak membutuhkan waktu yang lama untuk menunggu hasilnya.
Scorpio
Scorpio mungkin menemukan bahwa menyelesaikan kekacauan dan membuat lingkungan rumah seharmonis mungkin akan memiliki efek positif pada kesejahteraannya.
Akibatnya, kamu mungkin merasakan kedamaian batin yang lebih besar, dan ini pada gilirannya dapat mengurangi stres, tubuh yang berfungsi lebih baik, dan kamu akan lebih bahagia.
Namun, kamu mungkin berusaha keras untuk meningkatkan kesejahteraan dan penampilanmu. Menjadi bugar untuk meningkatkan kehidupan cintamu adalah salah satu alasan, tetapi melakukannya untuk diri sendiri adalah alasan terbaik dari semuanya.
Sagitarius
Saat ini Sagitarius perlu melakukan lebih banyak bersosialisasi, meluangkan waktu untuk cukup istirahat, dan memilih makanan dengan baik.
Paling penting adalah minum cukup air, karena ini bisa membuatmu tetap terhidrasi dan merasa lebih segar.
Seseorang berzodiak Sagitarius mungkin merasakan dorongan untuk meningkatkan citranya.
Menjadi lebih bugar bisa menjadi bagian besar dari ini, terutama bagi seseorang yang senang berolahraga sepertimu.
Bergabung dengan klub kebugaran mungkin dapat menjadi cara terbaik, yang dapat sangat membantu Sagitarius untuk tetap rutin melakukannya.
Aquarius
Vitalitasmu dapat kembali, dan Zodiak Aquarius bisa merasa lebih optimis daripada kondisi sebelumnya. Jika demikian, inilah saatnya untuk menetapkan tujuan kesehatan lebih lanjut sehingga kamu dapat mempertahankan momentum.
Jika kamu tidak yakin apa yang terbaik untuk dirimu, memiliki pelatih pribadi dapat menjadi cara yang bagus untuk memulai perjalananmu menuju kesejahteraan yang lebih baik.
Bersantailah saat bulan purnama, kecelakaan kecil mungkin saja terjadi. Hindari tugas yang memusingkan saat merasa lelah atau emosional. Tunggu sampai Anda lebih tenang.
Pisces
Zodiak Pisces mungkin menikmati kesehatan yang lebih baik jika memakan makanan yang lebih ringan selama beberapa hari, selama itu tidak memengaruhi kondisi medis apa pun yang mungkin kamu miliki.
Mungkin, membatasi makanmu selama enam atau delapan jam setiap hari selama seminggu akan memberikan sistem pencernaanmu istirahat dan tubuh memiliki kesempatan untuk melakukan pekerjaan penyembuhan dan pembersihan.
Namun, lakukan ini hanya jika kamu merasa itu tepat untukmu.
Jika tidak, makan lebih sehat, minum lebih banyak air, dan berolahraga secara teratur dapat memberimu kesehatan yang jauh lebih baik.
Capricorn
Kemampuan Capricorn dalam mengatur kesibukannya sangat berkaitan dengan apa yang ia makan dan minum, apakah kamu berolahraga secara teratur, dan bagaimana kamu memenuhi kebutuhan tubuhmu.
Perhatikan dengan jelas kebiasaan makan dan suplemen olahragamu. Bisakah menyiapkan makanan sendiri lebih sering, mulai dari awal, daripada hanya mengambil makanan dari restoran sekitar atau memanaskan makanan yang sudah disiapkan?
Ini adalah hal-hal kecil yang dapat menghalangimu menuju gaya hidup yang lebih sehat. Sadar adalah langkah pertama. (Ibriza Fasti Ifhami)