POSKOTA.CO.ID - Aktris drama korea era 90an yang berperan sebagai San Chai dalam drama yang berjudul Meteor Garden, Barbie Hsu, meninggal dunia di usia 48 tahun.
Dikabarkan jika penyebab aktris cantik asal Taiwan itu meninggal dunia lantaran penyakit komplikasi yang berhubungan dengan influenza dan pneumonia saat merayakan liburan Tahun Baru Imlek di Jepang.
Atas penyakit yang dideritanya itu, sepertinya sudah tidak asing dengan nama penyakit pneumonia. Lantas apa itu pneumonia dan bagaimana gejala dan cara mengantisipasinya?
Baca Juga: Ada Sederet Manfaat Buah dan Sayur Berwarna Kuning, Apa Saja? Intip Penjelasannya Ini
Pneumonia Adalah:
Pneumonia adalah penyakit peradangan pada kantong-kantong udara di paru-paru (alveoli) atau lebih dikenal dengan penyakit paru-paru basah.
Gejala Pneumonia
Adapun gejala yang dialami oleh penderita pneumonia di antaranya: sesak nafas, demam tinggi atau menggigil, batuk-batuk. nyeri dada, mudah lelah, mual atau muntah, hilang nafsu makan serta keringat berlebih.
Dari gejala yang ditimbulkan itu, banyak yang beranggapan jika penyakit tersebut hampir menyerupai pilek atau gejala flu biasa yang disebabkan dari parasit, jamur, virus dan bakteri.
Baca Juga: Cegah Rambut Rontok dan Kuku Rapuh dengan Konsumsi 6 Makanan Kaya Biotin Ini
Penularan dan Pencegahan Pneumonia
Dilansir dari berbagai sumber, penularan pneumonia tergantung dari penyebabnya. Jika disebabkan oleh virus dan bakteri, maka penyakit ini biasanya menular, namun sebaliknya jika penyakit ini disebabkan oleh jamur dan parasit, maka biasanya tidak menular.
Adapun cara untuk pencegahan pneumonia, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti:
- Menggunakan masker saat beraktivitas di tempat umum
- Mencusi tangan dengan sabun dan air yang mengalir
- Menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau sikut bagian dalam ketika bersin
- menghindari kontak langsung dengan orang sakit
- Mendapatkan vaksin yang sesuai seperi vaksin influenza dan vaksin pneumokokus
- Menjaga kesehatan diri dan lingkungan
- Mengonsumsi makanan bergizi serta minum air bening yang cukup
Sumber Makanan Pencegah Pneumonia
Disinggung perihal makan makanan yang bergizi, berikut beberapa makanan yang bisa mencegah penyakit paru-paru, di antaranya: Madu, Jahe, Lemon, Kunyit, Bawang Putih, Daun Kemangi, Akar Manis, Nanas, Teh Hijau dan Kencur.
Semua bahan makanan tersebut bisa diolah menjadi berbagai penganan seperti jus, wedang atau bumbu masakan hingga bisa dikonsumsi secara langsung.
Namun, sebelum mengonsumsi jenis bahan makanan tersebut, pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan manakala meredakan masalah paru-paru menggunakan bahan-bahan tersebut.