Selain Kaya Antioksidan Untuk Sehatkan Kulit, Ternyata Buah Delima Bisa Cegah Kanker

POSKOTA.CO.ID - Buah delima merupakan buah yang termasuk kedalam kategori beri-berian. Buah delima memiliki nama latin Punica granatum. 

Warna merah dengan cita rasa yang manis ternyata memiliki beragam khasiat yang baik untuk tubuh. 

Buah delima kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan dan peremajaan kulit. 

Buah Delima kaya akan nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Tak hanya itu, buah delima juga mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K. 

Selain baik untuk kesehatan kulit, simak berikut ini merupakan deretan manfaat buah Delima yang baik bagi tubuh: 

1. Kaya antioksidan 

Buah Delima kaya akan antioksidan yang berfungsi sebagai anti-inflamasi. Antioksidan dari buah delima lebih tinggi dibandingkan dengan anggur merah, teh hijau, bahkan blueberry. 

Sehingga antioksidan dalam buah delima ini dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel, yang berkaitan dengan beragam penyakit termasuk kanker, jantung, dan alzheimer. 

2. Baik untuk kesehatan kulit 

Buah delima dapat memperlambat penuaan, dan mengatasi beragam hal masalah kulit. Hal tersebut karena buah delima memiliki zat aktif. 

Terutama pada biji delima, yang juga dapat mengatasi jerawat dan peradangannya. Hal tersebut karena buah delima dapat meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi dirinya dari paparan sinar mataharui.

Hal tersebut membuat kulit terlingdungi dan juga dapat mengobati melasma. 

3. Mencegah kanker