POSKOTA.CO.ID – Menjadi salah satu penyakit yang dialami oleh banyak orang di Indonesia, penyakit diabetes harus mendapatkan penanganan yang baik.
Melansir Health Shots, pembatasan konsumsi makanan cepat saji dan selalu menjaga kesehatan tubuh adalah beberapa hal yang harus dilakukan agar tak mengalami penyakit ini.
Karena menjadi penyakit yang dapat diturunkan, Anda juga harus dapat mengatur kadar gula darah saat didiagnotis penyakit ini.
Fakta Menarik Penyakit Diabetes
Meski sering disebut dengang penyakit gula, ternyata kandungan manis tersebut bukan penyebab utama dari penyakit diabetes ini.
Ada banyak mitos tentang penyakit ini yang ternyata menjadi fakta menarik yang jarang diketahui, apa saja? Ini penjelasannya:
1. Penyebab Diabetes Bukan Hanya Gula
Salah satu hal yang paling dipercaya terkait penyakit diabetes adalah bahwa mengonsumsi terlalu banyak gula akan menjadi penyebab utama dari penyakit berbahaya ini.
Meski memang berkontribusi pada faktor risiko diabetes seperti obesitas, namun gula bukanlah satu-satunya penyebab kondisi ini.
Selain itu, gaya hidup yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan genetika bertanggung jawab atas perkembangan diabetes.
2. DG Bukan Jadi Penyebab Diabetes pada Bayi
Kondisi Diabetes Gestasional (GD) bisa saja terjadi saat kehamilan. Ini terjadi saat tubuh ibu hamil tidak dapat memproduksi insulin yang cukup, sehingga menyebabkan gula darah tinggi.
Meski dapat menyebabkan komplikasi seperti kelahiran prematur, berat badan lahir tinggi, atau gula darah rendah pada bayi baru lahir, ini tidak menandakan bahwa bayi akan mengalami diabetes nantinya.
Meski begitu, penting bagi ibu hamil yang mengalami GD untuk memantau kesehatan karena berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.
3. Penderita Diabetes Bisa Makan Makanan Manis
Makanan manis sebenarnya mengandung karbohidrat yang diketahui dapat meningkatkan kadar glukosa di dalam darah.
Jadi penderita diabetes masih bisa memakannya. Hanya saja perlu mengawasi asupannya dan menyeimbangkannya dengan nutrisi yang lain.
4. Madu Bulan Alternatif Gula Sehat
Selama ini, Madu sering dianggap sebagai alternatif yang lebih baik daripada gula putih sebagai pemanis, terutama bagi mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat.
Namun mungkin ini tidak ideal bagi penderita diabetes. Ini karena Madu tinggi karbohidrat, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
5. Diabetes Pengaruhi Kesehatan Kulit
Penderita diabetes lebih rentan mengalami kondisi kulit tertentu, seperti infeksi, kulit kering, dan penyembuhan luka yang buruk.
Sebab, gula darah tinggi dapat mengganggu kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan, yang menyebabkan rasa kering dan gatal.
6. Diabetes Memengaruhi Kesehatan Mental dan Emosional
Diketahui bahwa penderita diabetes lebih rentan terhadap kecemasan, depresi, dan stress.
Ini karena pemantauan gula darah yang konstan, perubahan pola makan, serta kekhawatiran adanya komplikasi.
Itulah beberapa fakta menarik mengenai penyakit diabetes yang jarang diketahui, dan termasuk kepada mitos yang banyak dipercaya.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.