POSKOTA.CO.ID - Buah Delima merupakan satu dari beragam buah yang juga disebut dalam Al-Qur'an. Warna merah dengan cita rasa yang manis menjadi ternyata memiliki beragam khasiat.
Buah delima disebut dalam Al-Qur'an sebagai buah surga. Adapun firman Allah yang menyebut buah Delima, pada surat Ar Rahman ayat 68 :
“Di dalam keduanya (surga) juga ada buah-buahan dan pohon kurma dan delima,” (QS. al Rahman ayat 68).
Tak hanya itu, buah delima juga dijelaskan dalam Al-Qur'an memiliki kemiripan dengan buah zaitun, hanya saja rasanya yang berbeda.
Penjelasan buah delima dalam Al-Qur'an tersirat pada surat Al-An'am ayat 141 :
“Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon korma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu) bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada fakir miskin); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.” (QS: Al-An’am, ayat 141).
Selain disebut dalam Al-Qur'an, buah delima juga memiliki banyak manfaatnya. Berikut manfaat buah delima bagi tubuh, yang kaya akan antioksidan.
Buah delima memiliki nama latin Punica granatum. Buah delima termasuk jenis buah dalam kategori beri-berian.
Buah Delima kaya akan nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tak hanya itu, buah delima juga mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K.
Berikut manfaat buah Delima yang baik bagi tubuh:
1. Kaya antioksidan
Buah Delima kaya akan antioksidan yang berfungsi sebagai anti-inflamasi. Antioksidan dari buah delima lebih tinggi dibandingkan dengan anggur merah, teh hijau, bahkan blueberry.
Sehingga antioksidan dalam buah delima ini dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel, yang berkaitan dengan beragam penyakit termasuk kanker, jantung, dan alzheimer.
2. Mencegah kanker
Mengkonsumsi jus buah Delima dipercaya dapat menghambat tumbuhnya kanker, terutama kanker prostat, kanker kulit, kanker payudara, hingga kanker paru.
Buah yang kaya akan antioksidan ini dapat memperbaiki dan mencegah kerusakan DNA, yang memicu munculnya sel kanker.
Selain itu, konsumsi jus buah Delima juga dapat menghambat pertumbughan sel kanker dalam tubuh.
3. Mencegah penyakit jantung
Jus buah delima dapat menurutkan gejala skemia akibat penyempitan pembuluh darah ke jantung, jika dikonsumsi 200 ml dalam 3 bulan.
Jus buah delima dapat memerangi arteri, mencegah penumpukan plak di arteri, bahkan dapat meluruhkan plak sebelumnya.
Selain itu, mengkonsumsi buah delima baik bagi kesehatan jantung, dengan menjaga aliran darah jantung, dan pembuluh darah di seluruh tubuh, agar tetap lancar.
Hal tersebut dikarenakan buah Delima dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembuluh darah.
4. Mengurangi kolestrol jahat
Nutrisi yang terkandung dalam buah delima, dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
5. Mengurangi resiko penyakit radang sendi
Sifat antiradang pada buah delima, membuatnya dipercaya sebagai anti radang dan pada pdapat 1 mengatasi peradangan pada sendi.
Buah delima yang mengandung senyawa, yang dapat melawan kerusakan sendi, terutama penderita osteoporosis dan osteoarthritis.
6. Dapat menurunkan tekanan darah
Dengan konsumsi 1,7 ond jud delima perhari, maka dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 5 persen.
7. Menghambat penyakit Alzheimer
Buah delima dipercaya dapat menghambat perkembanga penyakit Alzheimer dan melindungi ingatan.
Hal tersebut karena buah delima kaya akan antioksidan, dengan konsentrasinya yang tinggi
8. Baik untuk kesehatan kulit
Buah delima dapat memperlambat penuaan, dan mengatasi beragam hal masalah kulit. Hal tersebut karena buah delima memiliki zat aktif.
Terutama pada biji delima, yang juga dapat mengatasi jerawat dan peradangannya. Hal tersebut karena buah delima dapat meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi dirinya dari paparan sinar mataharui.
Hal tersebut membuat kulit terlingdungi dan juga dapat mengobati melasma.
Kesimpulannya, buah Delima yang kaya akan antioksidan ini, mampu mencegah tumor dan mencegah pertumbuhan kanker pada kulit.
Demikian penjelasan mengenai manfaat buah delima bagi kesehatan, yang wajib kamu tahu, selain sering disebut dalam Al-Qur'an.
Dapatkan update berita terbaru dan breaking news setiap hari dari Poskota. Ikuti saluran WhatsApp Poskota serta Google News Poskota.
.jpg)
