JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Skincare menjadi barang wajib bagi kebanyakan perempuan saat ini untuk mendapatkan kulit glowing dan bersih untuk mempercantik penampilan.
Akan tetapi, beberapa jenis dan merek skincare diketahui memiliki zat kimia yang justru berpotensi membahayakan kesehatan kulit.
Namun ternyata, bukan cuma skincare satu-satunya bahan yang bisa membuat kulit jadi bercahaya nan glowing.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, memiliki resep alami untuk mempercantik kulit melalui bahan makanan yang jelas aman dikonsumsi.
Melansir dari akun Youtube dr. Zaidul Akbar, berikut adalah makanan-makanan yang bisa membantu kulit menjadi glowing bercahaya:
1. Kacang Almond
Jika rutin mengkonsumsi 7 butir kacang Almond setiap hari, maka resiko kesehatan penyakit jantung akan menurun karena di dalam Almond terdapat kandungan Magnesium yang tinggi dan tinggi antioksidan.
Oleh sebab itu pula jadi tidak perlu banyak make up, tidak perlu skincare jika asupan mineral dan vitamin E cukup maka muka akan glowing dengan sendirinya. Jika belum waktunya tua, sel kulit akan kembali. Maka jangan racuni badan atau kulit wajah dengan bahan kimia.
2. Walnut
Walnut bisa juga dimakan dengan buah Alpukat dan madu, Alpukat tinggi akan lemak yang baik. Biji Alpukat sendiri bisa dijadikan Teh.
Biji Alpukat bisa dipotong-potong, kemudian seduh dengan air panas, lalu bisa diminum. Protein dan antioksidan bisa didapat dari biji alpukat.
Biji alpukat sangat baik terhadap muka wajah, karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
3. Madu
Sumber asam amino paling baik terdapat di Madu. Asam amino sendiri adalah bahan baku pembentuk enzim sehingga cocok untuk kesehatan kulit.
4. Air Kelapa
Air kelapa mengandung antioksidan dan sitokinin tinggi, yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini, mengurangi pigmentasi, dan meningkatkan tingkat kolagen kulit.
Itulah beberapa makanan yang dapat menjadikan kulit wajah Glowing ala dr. Zaidul Akbar, ia juga menekankan untuk menjauhi bahan-bahan kimia dari tubuh maupun kulit.