JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Apakah benar penyebab keluhan sakit maag bukan karena telat makan? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini dari dr Cahyono agar tidak keliru.
Salah satu dokter spesialis naturophaty, dr. Cahyono Sp Naturophaty melalui salah satu video pada akun TikTok @keluarga.sehat.bahagia menegaskan bahwa penyakit maag itu bukan karena seseorang telat makan.
“Maag itu bukan karena telat makan, tetapi suatu kondisi di mana asam lambung naik,” kata dia dikutip dari akun TikTok @keluarga.sehat.bahagia pada Minggu, 14 Juli 2024.
Kemudian ia menjelaskan, terdapat beberapa faktor yang menyebakan asam lambung naik atau biasa disebut sebagai hipersekresi.
“Asam lambung naik ini atau disebut hipersekresi lambung itu faktornya banyak, bisa karena stress,” kata dia.
Penyebab selanjutnya, kata dia, dapat dipengaruhi karena seseoran terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dan protein dengan jumlah terlalu banyak atau melebihi kebutuhan tubuh tiap individu.
“Bisa karena makan yang terlalu tinggi protein dan karbonya, seperti daging. Jadi kalau kita makan terlalu banyak karbohidrat dan protein, dalam rangka menghancurkan dua zat di dalam lambung itu, akhirnya lambung terlalu banyak mengeluarkan asam pada lambung (asam lambung),” jelas dr. Cahyono.
Kemudian naiknya kadar asam lambung bisa naik juga karena seseorang mengunyah makan dalam waktu singkat atau terlalu buru-buru sehingga proses pencernaan pada tubuh tidah berjalan dengan baik.
“Terus yang ketiga bisa juga disebabkan karena ngunyahnya gak lama atau cepat-cepat. Kita kan diajarin sama Rasul, Rasul aja kalau ngunyah itu 32 kali,”ujarnya.
Lalu faktor lainnya yaitu karena seseorang mengkonsumsi buah setelah menyantap makanan berat. Padahal, kata dia, idealnya buah itu dikonsumsi sebelum makanan berat masuk ke pencernaan.
“Buah itu banyak mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan yang paling penting buah mengandung banyak enzim. Nah disaat kita makan, pencernaan kita ini kan harus tersedia enzim dalam rangka mengolah makanan,” kata dr. Cahyono.
“Enzim itu banyak ada di buah. Jadi bagusnya adalah makan buah sebelum makan nasi. Nah, jadi salah kalau dikatakan bahwa penyakit maag ini karena telat makan,” sambung dia.
Demikian informasi yang dapat Anda simak terkait penyebab maag atau asam lambung pada tubuh manusia naik.
Untuk mendapatkan informasi lengkapnya silakan bergabung dengan saluran WA Poskota di bawah ini: