JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Jika membicarakan soal tipe kepribadian Myers–Briggs Type Indicator (MBTI), kita akan mengenal salah satu sifat yang disebut kontrol diri atau disiplin diri.
Setiap tipe kepribadian MBTI memiliki tingkat kontrol diri yang berbeda.
Itu dapat memengaruhi mereka melakukan berbagai aktivitas, termasuk berpuasa di bulan Ramadhan.
Bagaimana tipe kepribadian MBTI menjalani puasa?
1. Sentinel (Tipe _S_J)
ESTJ, ISTJ, ESFJ, dan ISFJ
Gagasan tentang disiplin diri yang dianut para Sentinel berkaitan dengan perhatian mereka terhadap detail.
Mereka mengagumi tugas-tugas yang dilakukan dengan benar dan sesuai aturan.
Tepat waktu, menepati jadwal, dan bekerja keras sangatlah penting.
Dalam menjalankan puasa, tipe kepribadian ESTJ, ISTJ, ESFJ, dan ISFJ cenderung mengikuti aturan berpuasa dengan ketat.
Selain itu, tipe ini merencanakan dengan detail segala kegiatan yang dapat dilakukan sebelum dan sesuah berbuka puasa, mulai dari pilihan menu hingga lokasi bukber.
2. Diplomat (Tipe _NF_)
INFP, ENFP, INFJ, dan ENFJ
Berbeda dengan tipe Sentinel, para Diplomat melihat disiplin diri dalam sudut pandang yang berlawanan.
Bagi mereka, definisi disiplin yang diterapkan oleh tipe Sentinel mungkin terasa seperti jebakan.
Bagi tipe kepribadian Diplomat, disiplin diri adalah tentang memisahkan diri dari hal-hal kecil dan melihat gambaran yang lebih besar demi menyelami gambaran yang lebih besar.
Meski berbuka puasa dengan makanan manis adalah hal yang dianjurkan, tipe kepribadian INFP, ENFP, INFJ, dan ENFJ mungkin memilih tidak melakukannya karena beragam alasan, seperti selera atau keinginan mengeksplorasi kuliner khas Ramadhan.
Selain itu, tipe kepribadian ini cenderung melihat makna berpuasa dengan lebih mendalam dan berusaha menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
3. Analis (Tipe _NT_)
INTJ, INTP, ENTJ, dan ENTP
Bagi tipe Analis, suatu detail harus memiliki arti penting agar mendapat banyak perhatian.
Fokus mereka dalam memecahkan teka-teki dan membongkar serta menyatukan kembali segala sesuatunya menggantikan hal lain.
Ketika mendapat tantangan, masalah, atau kendala selama berpuasa, tipe INTJ, INTP, ENTJ, dan ENTP dapat menghabiskan waktu mencari tahu penyebab hal-hal tersebut dan bagaimana cara mengatasinya dengan efektif.
Mereka juga mungkin akan berusaha keras mencari dan menerapkan cara-cara terbaik dari sisi medis dan psikologis untuk bertahan selama puasa.
4. Penjelajah (Tipe _S_P)
ESTP, ISTP, ESFP, dan ISFP
Bentuk disiplin bagi para Penjelajah cenderung berupa mengejar satu ide baru yang diikuti oleh ide lain.
Ini dapat memperkuat bakat mereka dalam menemukan solusi dan berinovasi.
Selama berpuasa, tipe kepribadian ESTP, ISTP, ESFP, dan ISFP dapat melakukan berbagai hal kreatif untuk menekan rasa lapar dan haus.
Tipe-tipe tersebut juga akan menggunakan cara yang sama untuk membuat berbuka puasa menjadi momen yang paling menyenangkan, misalnya dengan memasak menu buka puasa yang jarang dijumpai atau mendekorasi rumah seindah mungkin.
Itu tadi penjelasan tentang cara tipe kepribadian MBTI jalani puasa. Mohon diingat bahwa artikel ini dibuat bukan untuk menjadi tolak ukur atau penentu cara berpuasa, karena setiap orang memiliki pengalaman berbeda. (B. J. C. Pietersz)