Olah Tubuh dan Jiwa Pada Masa Prapaskah Agung Menurut Pastor Rusia

POSKOTA.CO.ID - Umat Kristen Ortodoks memasuki masa Prapaskah Agung.

Ini merupakan masa penantian dalam menyambut Paskah nanti.

Dikutip dari OrthoChristian, sejumlah pastor Rusia memberi tahu bagaimana mempersiapkan tubuh dan jiwa pada masa Prapaskah Agung. Berikut rangkuman saran dan pesan mereka.

Abbas Luke (Stepanov), Pemimpin Biara Transfigurasi Suci di Pronsk Bryansk

Jika kamu ingin menjalani Prapaskah Agung bersama dengan Gereja, terutama jika tidak memiliki pengalaman berpuasa, disarankan untuk beralih ke pastor guna menentukan ukuran batasan tubuh, kerja doa, dan keterlibatanmu dalam kebaktian gereja.

Tujuan Prapaskah Agung adalah memperbarui kehidupan lahiriah dan batiniahmu sesuai dengan persyaratan Roh untuk berpartisipasi penuh dalam peristiwa Gereja Penyaliban Kristus dan Kebangkitan untuk disalibkan dan di masa depan dibangkitkan bersama-Nya.

Motif seperti menurunkan berat badan, karena saya muak dan lelah dengan segalanya, atau kulit saya akan menjadi halus dan elastis tidak sesuai di sini. Puasa bermakna dan berbuah jika ada waktu untuk berdoa dengan sungguh-sungguh dan sering menghadiri kebaktian tidak hanya di hari Minggu tetapi juga di hari kerja.

Pastor Anthony Borisov, Profesor Madya dari Akademi Teologi Moskow Departemen Sejarah Gereja

Kitab Suci dan seluruh tradisi rohani Gereja kita secara terbuka mengutuk setiap sikap munafik atas iman dan mengatakan untuk menjalani kehidupan spiritual yang sejati, pertama-tama kamu harus belajar untuk memenuhi perintah-perintah duniawi Musa. Mendasarkan pada mereka sebagai fondasi yang andal, kamu dapat mulai membangun bangunan kehidupan spiritual yang lebih sempurna, misalnya mulai berpuasa secara sadar.

Rasul Paulus dalam suratnya mengulangi bahwa berpantang makanan secara umum atau jenis makanan tertentu bukanlah tindakan keagamaan itu sendiri. Itu hanya diet. Bagaimana kita bisa mengubah pantang makanan menjadi bentuk ibadah? Dengan menempatkan cinta kepada Tuhan dan manusia sebagai dasar dari perilaku ini. Dalam praktiknya, ini berarti sebagai berikut.

Puasa menjadi jembatan antara seseorang dan Allah hanya jika digabungkan dengan doa dan niat tidak hanya untuk memperbaiki beberapa ketidaksempurnaan teoretis, tetapi juga untuk menghilangkan sifat buruk dan kekurangan yang konkret. Tetapi itu belum semuanya. Puasa harus diwujudkan dalam hubungannya dengan orang-orang di sekitarmu. Selama masa puasa, Gereja memanggil kita untuk belajar berbelas kasih, untuk mengalihkan fokus perhatian dari kebutuhan kita sendiri ke kebutuhan sesama kita. Misalnya, dana yang disimpan selama puasa bisa disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan. Jika kamu tidak dapat membantu orang lain secara keuangan maka dengan tulus korbankan waktu dan perhatianmu untuk mereka.

Pastor Nikolai Savchenko di Gereja St. Petrus Metropolitan Moskow

Saat mempersiapkan Prapaskah Agung, jangan makan berlebihan dan jangan mencoba memiliki waktu untuk melakukan sesuatu yang nantinya tidak mungkin dilakukan. Lebih baik secara bertahap dan lancar mempersiapkan fakta bahwa kita akan segera membatasi diri kita lebih jauh lagi. Kehidupan seorang Kristen adalah batasan untuk kebaikan agar jiwa kita bisa murni, baik, dan penuh kasih.

Dianjurkan untuk melepaskan kelemahan dan kesenanganmu selama berpuasa. Itu akan menjadi langkah lain menuju Allah. Lebih baik melakukan sesuatu setiap hari, meskipun kecil, daripada satu hal besar yang akan kita lupakan nanti. Harus ada keteguhan dalam hal-hal kecil.

Saat berpuasa juga perlu menjalankan aturan doa pagi dan petang semaksimal mungkin. Bagi banyak orang, ini akan terasa lama dan sulit, tetapi kamu dapat melakukannya dalam perjalanan ke tempat kerja. Kamu akan segera mengerti teksnya dengan cara ini. Alih-alih lagu-lagu konyol, doa akan terdengar di pikiranmu. Setiap hari kamu juga harus membaca Injil dan surat-suratnya sedikit demi sedikit. Itu bisa dilakukan daripada menonton TV dan video online atau melakukan hal-hal yang sia-sia.

Pastor Biara Theodorit (Senchukov)

Prapaskah Agung adalah masa di mana kita harus fokus pada doa dan pertobatan. Faktanya adalah kita perlu bertemu Tuhan dalam pakaian perkawinan kita. Pakaian perkawinan kita adalah jiwa kita dibersihkan dari dosa. Justru untuk pertobatan yang menyeluruh puasa dibutuhkan. Praktik askese, semua pantangan makanan, diperlukan agar kita tidak terlalu memikirkan perut dan lebih memikirkan roh.

Tubuh akan menghabiskan lebih sedikit energi untuk mencerna makanan Prapaskah, ini adalah fisiologi. Artinya energi ini dapat dan harus dihabiskan untuk doa dan pertumbuhan rohani.

Tentu saja puasa tidak boleh berubah menjadi penyangkalan diri atau kesombongan, ketika seseorang mengira bahwa dirinya lebih tinggi. Semuanya harus sesuai dengan kemampuanmu. Ada Typikon (buku liturgi), di mana aturan puasa diberikan secara detail. Tetapi kamu harus selalu ingat bahwa Typikon adalah sebuah model, ideal. Kita berbeda dari para biarawan Lavra St. Sabbas Yang Suci pada era Kristen awal dalam hal pola hidup, kondisi iklim, dan penyakit kronis. Itulah mengapa kamu perlu mengatur puasa sesuai dengan kemampuanmu dan pertama-tama kondisi kesehatanmu. Lebih baik berkonsultasi dengan bapa pengakuanmu, beritahu dia tentang rekomendasi medis dan perhatikan nasihatnya.

Jika kamu tidak memiliki bapa pengakuan, kamu perlu menetapkan tingkat maksimum yang memungkinkan untuk dirimu sendiri, tetapi jangan menyimpang darinya. Jika kamu memutuskan hanya makan makanan yang direbus tanpa minyak selama seminggu penuh maka biarkan dirimu tanpa minyak dan anggur dan tentunya tidak ada ikan di luar hari-hari yang ditentukan secara khusus. Jika karena alasan medis kamu perlu menggunakan minyak maka itu harus hanya minyak tanpa tambahan makanan laut.

Jika kamu memerlukan menyantap keju cottage atau yogurt karena sakit perut, terimalah berkah tersebut dan lakukanlah. Tetapi jangan gunakan berkah ini untuk makan tiramisu. Izin menyantap yogurt dan keju cottage bukanlah pengampunan tetapi berkah untuk pengobatan!

Banyak orang meningkatkan aturan doa mereka selama Prapaskah Agung. Ini bagus tetapi disarankan untuk membaca begitu banyak doa, kanon, atau akathis dengan restu dari bapa pengakuanmu, dan bukan dengan niat pribadimu. Lebih baik membaca apa yang diinginkan jiwamu saat ini.

Tentu saja cobalah untuk lebih sering pergi ke gereja, mengaku dosa, dan menerima Komuni. ***