Masih Jarang Diterapkan di Indonesia, Ini Manfaatnya Sleep Training untuk Bayi

4. The Chair Method

Metode kursi bisa dilakukan dengan cara menjaga bayi dari sebuah kursi dekat ranjang ketika bayi sudah mengantuk. Tinggalkan ruangan ketika bayi sudah tertidur.

Namun, jika bayi menangis, masuk kembali dan duduk di kursi terdekat. Lakukan setiap beberapa malam dengan menjauhkan kursi secara perlahan jika ingin keluar dari ruangan.