- Lelah dan lambat (cemas berlebih)
- Kurang berenergi
- Tidak bisa berkonsentrasi, berfikir atau sulit membuat keputusan
- Napsu makan yang berubah menyebabkan perubahan berat badan
- Tidur lebih banyak atau lebih sedikit
Kalau kamu mengalami gejala-gejala seperti yang sudah disebutkan diatas selama kurun waktu lebih dari 2 minggu,ada baiknya kamu menemui dokter untuk diagnosis yang tepat.
Apa dampak negatif yang ditimbulkan karena terlalu banyak tidur?
Viral! Curanmor Bersenpi Mainan di Bogor Digagalkan Warga
Tidak semua orang yang terlalu banyak tidur merupakan tanda ia sedang depresi. Bisa saja penyebab kelebihan tidur lainnya termasuk penggunaan zat-zat tertentu, seperti alkohol dan obat resep dokter.
Tetapi, jika terus menerus dibiasakan, terlalu banyak tidur bisa memicu risiko kesehatan berikut :
1. Diabetes
Seseorang yang terlalu banyak tidur atau kurang tidur lebih berisiko terkena diabetes.
2. Obesitas
_copy_1024x582.jpeg)
