JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Tak jarang bagi kita menahan pipis pada situasi tertentu.
Misalnya ketika berada ditempat yang tidak ada toilet umumnya.
Pada dasarnya, kandung kemih dapat menahan sekitar 400-500 ml urine.
Meski demikian, ini merupakan kondisi dimana seseorang terus menerus menahan urinnya.
Namun perlu diketahui, terdapat bahaya menahan kencing bagi kesehatan karena dapat menimbulkan penyakit serius.
Dirangkum dari beberapa sumber yang ada, berikut resiko jika sering menahan pipis:
1. Batu Ginjal
Salah satu penyakit yang ditimbulkan akibat sering menahan pipis yaitu batu ginjal.
Batu ginjal adalah kondisi dimana saat material keras menyerupai batu terbentuk di
dalam ginjal.
Material ini disaring oleh ginjal lalu mengendap dan mengkristal seiring berjalannya waktu.
2. Infeksi Saluran Kemih
Selain batu ginjal, infeksi saluran kemih (ISK) juga beresiko jika sering menahan pipis dalam waktu yang lama.
Infeksi saluran kemih disebabkan karena menumpuknya bakteri, sehingga bakteri menumpuk dan berkembangbiak dan menyebabkan infeksi.
3. Inkontinensia Urine
Kondisi ini yaitu dimana melemahnya otot kandung kemih akibat sering menahan pipis terlalu lama.
Kebiasaan ini dapat menyebabkan mengencangkan otot kandung kemih, dan jika terlalu lama menahan pipis, oto kandung kemih akan mengendur.
Jika sudah mengendur, anda akan beresiko mengalami inkontinensia urine, yaitu mengalami
kebocoran urine.
4. Pembengkakan Kandung Kemih
Pada dasarnya kandung kemih dapat menahan seperempat air yang kita minum setiap harinya.
Tonton juga video "Pemprov DKI Targetkan Tambah 1.000 Sekolah Untuk Mengukuti Pembelajaran Tatap Muka (PTM) Terbatas". (youtube/poskota tv)
Sehingga jika anda minum air dengan jumlah yang cukup banyak perharinya, haruslah diimbangin dengan rutinnya buang air kecil.
Akibatnya, kandung kemih dapat kelebihan muatan dan dapat menyebabkan kebengkakan. (aufar rofyana asy syarofi)