JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Penularan Covid-19 di tengah masyarakat masih terus terjadi, karena itu diimbau kepada masyarakat untuk tetap menerapkan protokol kesehatan 3M (memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan dengan sabun).
Per hari Rabu (30/12/2020) ada penambahan kasus positif Covid-19 sebanyak 8.002 sehingga secara nasional menjadi 435.124 orang.
Demikian disampaikan data Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 per hari Rabu (30/12/2020).
Selain itu, pasien yang meninggal dunia akibat Covid-19 bertambah sebanyak 241 orang, sehingga secara nasional menjadi 21.944 orang.
Baca juga: DKI Jakarta Penyumbang Terbesar Kasus Positif Covid-19 Secara Nasional
Mereka yang sembuh dari Covid-19 per hari Rabu (30/12/2020) bertambah sebanyak 6.958 orang, sehingga secara nasional menjadi 603.741 orang.
Sedangkan Juru Bicara Penanganan Covid-19 Prof Wiku Adisasmito mengatakan, menawarkan kepada masyarakat tentang solusi komprehensif agar terhindar dari pandemi Covid-19.
"Dengan terlindungi dari Covid-19, masyarakat akan tetap produktif," terang Wiku.
"Pertama Imun, memastikan kesehatan dan daya tahan di tengah pandemi dengan cara rutin melakukan aktivitas fisik," jelasnya saat memberi keterangan pers perkembangan penanganan Covid-19 di Istana Kepresidenan Jakarta, Selasa (29/12/2020) sore yang disiarkan kanal YouTube Sekretariat Presiden.
Baca juga: Pertambahan Kasus Positif Covid-19 Terdeteksi 6.740 Orang
Masih dalam Imun, beristirahat yang cukup antara 7 - 8 jam, mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang serta mengkonsumsi vitamin atau suplemen serta produk herbal sesuai dosisnya.
Kedua, adalah Aman. Yaitu menerapkan disiplin protokol kesehatan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan rajin mencuci tangan.
Dan ketiga adalah Iman, sebagai langkah menjaga kesehatan mental yang berpngaruh terhadap imunitas tubuh. Yaitu dengan cara berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan beribadah sesuai ajaran agaman dan kepercayaan masing-masing.
Baca juga: Satgas Covid-19 Sebut Peningkatan Kasus Aktif Alarm Bagi Kita Semua
Ketiga langkah ini kata Wiku, sangat mudah dilakukan dan memiliki manfaat yang juga baik bagi kesehatan tubuh dan mental masyarakat dalam menghadapi pandemi Covid-19.
"Oleh karena itu, mari kita jaga tubuh kita dan mental kita di tengah pandemi Covid-19 melalui Iman, Aman dan Imun" pesan Wiku. (johara/tha)