POSKOTA.CO.ID – Apple baru saja mengumumkan layanan kebugaran digital dengan menghadirkan pembaruan pada layanan Apple Fitness+. Dengan pembaruan ini, pengguna bisa mendapatkan program latihan baru dan dapat mengintegrasikannya dengan Strava untuk mendukung gaya hidup sehat.
Salah satu pembaruan dalam layanan Apple Fitness+ adalah kemampuannya untuk berbagi sesi latihan langsung ke Strava.
Integrasi ini membuat data latihan pengguna seperti nama pelatih, metrik latihan, gambar episode, hingga genre musik yang secara otomatis muncul di Strava.
Baca Juga: Lindungi Privasi Anda, Begini Cara Cegah Penyadapan WhatsApp!
Langkah ini untuk memberikan pengalaman lebih menyeluruh bagi pengguna yang ingin memantau dan berbagi progres kebugaran dengan lebih mudah.
Selain itu, Apple juga memberikan tawaran selama tiga bulan untuk pengguna Strava, baik pengguna lama maupun baru untuk bisa menikmati langganan gratis Apple Fitness+. Tawaran ini menjadi insentif bagi pengguna Strava untuk mencoba layanan kegubaran digital.
- Apple Fitness+ menawarkan inovasi terbaru dengan menambahkan program latihan yang dirancang untuk berbagai kebutuhan pengguna, diantaranya:
- Latihan Strength Progresif dan Conditioning: Program ini dirancang untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan dan daya tahan mereka.
- Lokakarya Yoga: Untuk memperbaiki teknik dan postur sehingga latihan lebih efektif.
- Meditasi Pernapasan: Difokuskan untuk membantu pengguna menenangkan pikiran, meningkatkan kesejahteraan, dan mengurangi stress.
Baca Juga: Obrolan Warteg: Kemesraan Politik Janganlah Berlalu
Dengan program Apple Fitness+ ini berusaha menjangkau berbagai kalangan mulai dari mereka yang ingin kebugaran tubuh hingga atlet.
Bagi pengguna Apple Watch, Apple menambahkan fitur berupa metrik waktu yang membantu memantau kemajuan latihan dan pengguna bisa memantau detak jantung hingga kalori terbakar.
Apple Fitness+ tersedia di berbagai negara, termasuk Indonesia. Pembaruan ini resmi diluncurkan pada 6 Januari 2025 dan bisa diakses melalui iPad, iPhone, dan Apple TV.