POSKOTA.CO.ID – Saat musim hujan, seseorang akan cenderung rentan mengalami sakit, apalagi jika tidak ditunjang dengan asupan yang lebih baik.
Musim hujan merupakan musim di mana sejumlah penyakit dapat ditularkan dengan mudah. Karenanya, Anda harus mengenali penyakit umum yang biasa terjadi.
Sebab, ini akan membuat Anda lebih waspada untuk mencegah dan memberikan penanganan terbaik jika penyakit itu menyerang Anda atau anggota keluarga lain.
Jenis Penyakit Saat Musim Hujan
Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang biasanya muncul di musim hujan dirangkum berbagai sumber:
Leptospirosis. Ini adalah jenis penyakit yang penyebarannya dilakukan melalui bakteri. Anda lebih mudah mengalaminya bila bersentuhan dengan tanah, air, atau makanan yang terkontaminasi urine.
Ini juga dapat menular melalui darah, atau jaringan hewan yang terinfeksi. Gejala terinfeksi leptospirosis antara lain demam, sakit kepala, nyeri otot terutama pada betis dan paha, serta muntah-muntah.
Untuk beberapa kasus, gejalanya bisa parah. Termasuk meningitis, kerusakan hati dan ginjal, atau bahkan kematian.
Anda bisa melakukan tindakan pencegahan dengan cara menghindari genangan air di jalan dan segera bersihkan diri dengan air saat pulang ke rumah.
Flu. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan saat musim hujan. Namun, komplikasi dari flu bisa memicu pneumonia yang bisa saja mematikan.
Anak-anak, orang tua, pasien dengan penyakit kronis, dan orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah berisiko mengalami komplikasi flu.
Cara pencegahan dari infeksi flu ini adalah dengan rajin mencuci tangan setiap kali dari toilet ataupun aktivitas di luar rumah.
Diare. Penyakit juga ini sering terjadi selama musim hujan karena mengonsumsi makanan atau air yang mungkin terkontaminasi. Gejalanya adalah feses yang encer dan cair.
Gejala lain mungkin seperti demam atau kram perut. Jika Anda menemukan darah dalam tinja, ada kemungkinan juga terkena disentri.
Cara mencegahnya adalah dengan konsumsi makanan yang matang dan dikukus, gunakan sendok saat makan, sering mencuci tangan, dan jangan pernah menggunakan peralatan makan orang lain.
Demam Tifoid/Tipes. Sanitasi yang buruk dapat membuat penyakit seperti tipes lebih sering muncul. Sakit perut, sembelit, diare dan juga sakit kepala, adalah gejala yang kerap dialami.
Ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang mencemari makanan dan juga minuman. Gejala lainnya adalah tubuh terasa lelah, nyeri otot, keluar keringat berlebih, batuk kering dan lainnya.
Demam Berdarah. Biasanya kondisi ini disebabkan oleh nyamuk Aedes yang menyukai air dan kelembapan. Tahap pertama dari gejala demam berdarah adalah 2-7 hari demam dan nyeri otot.
Setelah itu, demam akan turun namun tangan dan kaki akan menjadi dingin. Syok dapat terjadi pada beberapa orang yang mengidap kondisi ini.
Untuk mencegahnya, Anda bisa menghindari daerah yang penuh nyamuk, gunakan obat nyamuk, dan tidur dalam kelambu.
Pada musim hujan, Anda juga perlu menjaga kesehatan dengan cukup tidur, konsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.