POSKOTA.CO.ID - Salah satu yang dirasakan oleh penderita alergi dingin adalah rasa gatal-gatal di beberapa bagian tubuh.
Kondisi ini tentau akan sangat mengganggu dan terasa tidak nyaman.
Sehingga, biasanya penderita akan disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Tujuannya yakni untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain itu, dokter juga biasanya akan meberikan obat untuk mengatasi masalah tersebut.
Namun, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi gatal-gatal akibat alergi dingin, seperti berikut ini.
Tips Atasi Gatal-gatal Akibat Alergi Dingin
Menghindari Paparan Dingin
Langkah pertama dan yang paling penting adalah menghindari paparan langsung terhadap suhu dingin.
Penderita harus mengenakan pakaian yang melindungi tubuh dari dingin, seperti jaket tebal, sarung tangan, dan pelindung wajah ketika berada di luar ruangan.
Jika memungkinkan, batasi kegiatan yang melibatkan paparan air dingin atau berenang di kolam yang dingin.
Penggunaan Antihistamin
Antihistamin adalah obat yang paling umum digunakan untuk mengatasi gejala gatal-gatal akibat alergi, termasuk urtikaria dingin.
Obat ini bekerja dengan menghambat efek histamin, yang merupakan penyebab peradangan dan gatal.
Beberapa antihistamin yang sering direkomendasikan antara lain cetirizine, loratadine, atau fexofenadine.
Penggunaan antihistamin sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter, terutama jika digunakan dalam jangka panjang.
Kortikosteroid Topikal
Untuk kasus gatal yang lebih parah, dokter mungkin akan meresepkan krim kortikosteroid topikal untuk mengurangi peradangan pada kulit.
Kortikosteroid dapat membantu mengurangi pembengkakan dan gatal-gatal yang disebabkan oleh reaksi alergi.
Penggunaan Pemanas atau Alat Pemanas
Setelah terpapar dingin, penderita bisa mencoba untuk menghangatkan tubuh secara perlahan dengan menggunakan alat pemanas, atau mandi air hangat (bukan panas) untuk meredakan gejala.
Namun, hindari paparan panas yang berlebihan, karena bisa memperburuk reaksi alergi.
Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit yang kering dapat memperburuk gejala gatal-gatal. Oleh karena itu, penggunaan pelembap kulit yang aman bagi kulit sensitif dapat membantu mengurangi iritasi dan gatal.
Pilihlah pelembap yang tidak mengandung bahan yang dapat memperburuk alergi.
Perawatan Medis Lanjutan
Untuk penderita dengan gejala yang lebih parah atau yang tidak merespons pengobatan biasa, dokter dapat meresepkan obat-obatan lain seperti penghambat leukotrien atau bahkan imunoterapi dalam beberapa kasus yang lebih jarang.
Manajemen Stres
Stres diketahui dapat memperburuk gejala urtikaria dingin. Oleh karena itu, praktik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau teknik pernapasan dalam dapat membantu mengurangi keparahan reaksi tubuh terhadap dingin.
Penyuluhan dan Edukasi
Penderita alergi dingin sebaiknya mendapatkan edukasi mengenai cara-cara untuk mencegah reaksi alergi, serta mengenali tanda-tanda gejala yang harus segera ditangani.
Ituah lankah tips mengatasi gata-gatal yang diakibatkan oleh alergi dingin. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.