POSKOTA.CO.ID - Kebanyakan orang yang terkena flu biasanya sembuh dengan sendirinya. Namun terkadang, influenza dan komplikasinya bisa mematikan.
Melansir Mayo Clinic, Flu yang juga disebut influenza, adalah infeksi pada hidung, tenggorokan, dan paru-paru, yang merupakan bagian dari sistem pernapasan.
Flu disebabkan oleh virus. Virus influenza berbeda dengan virus ‘flu perut’ yang menyebabkan diare dan mual atau muntah.
Gejala Penyakit Flu
Secara umum, gejala flu meliputi:
- Demam.
- Batuk.
- Sakit kepala.
- Nyeri otot.
- Merasa sangat lelah.
- Keringat dan menggigil.
Pada anak-anak, gejala-gejala ini mungkin muncul seperti rewel atau lebih sensitif. Anak-anak juga lebih mungkin mengalami sakit telinga, mual, muntah atau diare saat flu dibandingkan orang dewasa.
Dalam beberapa kasus, saat flu orang-orang bisa mengalami sakit mata, mata berair atau merasa cahaya menyakiti mata mereka.
Kapan Harus ke Dokter Jika Flu?
Kebanyakan orang yang terkena flu dapat mengatasinya di rumah dan sering kali tidak perlu menemui dokter atau rumah sakit.
Jika Anda mengalami gejala flu dan berisiko mengalami komplikasi, segera temui dokter atau puskesma terdekat.
Memulai pengobatan antivirus dalam waktu dua hari setelah gejala muncul dapat memperpendek durasi penyakit flu, dan membantu mencegah masalah yang lebih serius.
Jika Anda mengalami gejala flu darurat, segera dapatkan perawatan medis. Untuk orang dewasa, gejala darurat dapat meliputi:
- Kesulitan bernapas atau sesak napas.
- Nyeri dada.
- Pusing terus-menerus.
- Sulit bangun atau bingung.
- Dehidrasi.
- Kejang.
- Memburuknya kondisi medis yang ada.
- Lemah atau nyeri otot.
Gejala darurat pada anak-anak mencakup semua gejala yang terlihat pada orang dewasa, serta:
- Napas cepat atau tulang rusuk tertarik ke dalam setiap kali bernapas.
- Bibir atau dasar kuku berwarna abu-abu atau biru.
- Tidak ada air mata saat menangis dan mulut kering, serta minim buang air kecil.
- Gejala seperti demam atau batuk, yang membaik tetapi kemudian kambuh atau memburuk.
Obat Alami untuk Flu
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa vitamin C, echinacea, dan zinc adalah kandungan yang baik untuk mengatasi pilek atau flu.
Sebenarnya produk-produk yang memiliki kandungan tersebut tidak menyembuhkan, tetapi vitamin C dan zinc dapat memperpendek durasi penyakit. Namun penelitian tentang echinacea masih belum jelas.
Sebelum Anda mencoba produk-produk tersebut, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa produk-produk ini cocok dengan obat-obatan lain yang sedang Anda konsumsi.
Selain ketiga hal tersebut, Anda dapat mencoba beberapa obat alami untuk flu atau pilek ini di rumah untuk mengurangi efek flu seperti hidung tersumbat, melansir WebMD:
- Strip hidung dapat membantu Anda bernapas lebih mudah, karena strip ini dapat melebarkan saluran hidung saat dipakai.
- Minum banyak cairan agar tubuh tetap terhidrasi, termasuk sup ayam. Ini dapat membuat Anda merasa lebih baik.
Untuk meredakan sakit tenggorokan, berkumurlah dengan air garam hangat, gunakan semprotan tenggorokan, dan hisap es atau permen pelega tenggorokan.
- Saat kondisi hidung benar-benar mengganggu, coba bilas hidung dengan air garam. Ini dapat membantu mengatasi hidung tersumbat atau berair.
- Gunakan petroleum jelly pada hidung Anda jika hidung teriritasi karena terus-menerus bersin. Pakai tisu wajah dengan tambahan losion untuk membantu mencegah, menyembuhkan kemerahan dan nyeri.
- Gunakan pelembap udara untuk membantu memecah dahak.
- Lakukan apa pun yang bisa dilakuan untuk membuat diri Anda senyaman mungkin dan beristirahatlah saat tubuh melawan virus flu.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.