POSKOTA.CO.ID - Flu bisa menyerang kapan pun dan pada usia berapa pun.
Untuk mencegah agar kondisi tidak prah, Anda bisa mencoba mandi detox.
Konon mandi detox dianggap sebagai cara alami untuk menghilangkan racun di dalam tubuh.
Hal ini juga bisa menjadi alternatif untuk Anda yang belum sempat atau tidak terllau suka minum obat.
Sebagai informasi, mandi detox bisa menggunakan bahan-bahan seperti garam epsom (magnesium sulfat), jahe, dan minyak esensial yang dilarutkan ke dalam air hangat di dalam bak mandi.
Anda bisa berendam di situ selama 12 menit hingga satu jam, meskipun tidak berendam Anda bis amandi seperti biasa.
Selanjutnya, Anda bis amengirup uap dari air tersebut untuk mematikan kuman dalam hidung.
Usut punya usut, salah satu manfaat dari mandi detox yang paling familiar yaitu, kemampuan mengobati flu.
“Yaitu dengan menambahkan minyak esensial seperti lavender dan chamomile ke dalam bak mandi bisa menghilangkan gejala pilek.
Itu karena dapat membantu Anda rileks dan tenang,” kata ahli, dikutip dari Health Life.
Selanjutnya, Anda bisa mandi detox seminggu sekali atau dengan cara memperhatikan tanda-tanda seperti kulit kering atau dehidrasi.
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
