JAKARTA, POSKOTA.CO.ID- Terdapat 10 manfaat teh bunga Rosella untuk kesehatan menurut Dr. Emasuper. Simak di bawah ini penjelasan lebih lengkapnya agar kamu bisa tahu demi menjaga tubuh.
Bunga rosella, dengan bunganya yang berwarna merah cerah, tidak hanya cantik dipandang, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Dalam unggahan video YouTube-nya, Dr. Ema Super, seorang dokter ternama, mengupas tuntas 10 manfaat teh bunga rosella yang luar biasa bagi tubuh.
Sebelum membahas manfaatnya, Dr. Ema Super menjelaskan kandungan istimewa teh bunga rosella.
Bunga ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, seperti vitamin C, anthocyanin, dan quercetin. Kandungan ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, teh rosella dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Jurnal "Food & Function" menerbitkan penelitian yang menunjukkan bahwa teh rosella dapat membantu mengurangi lemak perut pada orang yang kelebihan berat badan.
10 Manfaat Teh Bunga Rosella untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Vitamin C dalam teh rosella membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.
2. Menurunkan Tekanan Darah: Anthocyanin dalam teh rosella membantu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan antioksidan dalam teh rosella membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
4. Menurunkan Kolesterol Jahat: Teh rosella dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan: Teh rosella mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Menjaga Kesehatan Kulit: Antioksidan dalam teh rosella membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan: Teh rosella dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
8. Meningkatkan Kesehatan Mata: Vitamin A dalam teh rosella membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata degeneratif.
9. Meredakan Nyeri Sendi: Sifat anti-inflamasi dalam teh rosella membantu meredakan nyeri sendi dan peradangan.
10. Meningkatkan Kesehatan Mental: Teh rosella dapat membantu menenangkan pikiran dan meredakan stres, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental.
Teh bunga rosella adalah minuman yang menyehatkan dan menyegarkan dengan banyak manfaat untuk kesehatan.
Dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi, teh rosella dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, masukkan teh bunga rosella dalam menu minum kamu sehari-hari.
Selain itu, kamu juga sudah bisa bergabung ke channel WhatsApp resmi milik Poskota guna mengetahui informasi terbaru tentang berita lainnya.
Berikut link channel WhatsApp yang bisa kamu klik untuk bergabung sekarang. Kamu bisa dapatkan informasi atau bahkan ingin mencari-cari berita yang ingin kamu baca.
Diantaranya adalah mengenai berita kriminal, nasional, tekno, lifestyle, dan hiburan. Banyak informasi terbaru, terupdate, terhangat, dan terpercaya di channel Poskota.
