JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Kamu pasti belum bisa melupakan dia? Atau bisa dibilang kamu gamon alias gagal move on.
Ngomong-ngomong soal move on, memang merupakan salah satu hal yang kelihatannya sangat mudah diucapkan tetapi pada faktanya terasa sangat sulit untuk dilakukan.
Terlebih, jika ini menyangkut seseorang yang pernah mengisi hari-hari kita dengan penuh kebahagiaan.
Akan tetapi masa lalu itu tetap berada di belakang, tidak akan pernah bisa terulang kembali. Hidup ini terus berjalan, seindah apapun kenangan yang pernah dilalui bersama itu tetap menjadi masa lalu.
Move on itu harus melalui proses dan waktu, namun ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk membantu cepat move on dari masa lalu.
1. Terima dengan Lapang Dada
Memang sejatinya kenangan yang menyedihkan ataupun yang menyenangkan yang terjadi di masa lalu merupakan salah satu penanda bahwa kita pernah mengalami hal tersebut.
Jika kamu merasa kenangan tersebut cukup menyedihkan, janganlah membawanya berlarut-larut hingga masa kini.
Begitu pula dengan kenangan yang menyenangkan, jangan sampai kita terjebak pada kebahagiaan masa lalu. Jalani hidup di masa kini dengan sepenuh hati.
Waduh! 2 Pencuri Ambil Rokok & Uang Jutaan Rupiah
2. Tidak Perlu Bersusah Payah Melupakan
Jika semakin keras kamu berusaha untuk melupakan masa lalu, maka akan semakin gencar kenangan tersebut akan muncul di pikiranmu.
Tidak perlu menghabiskan tenaga terlalu keras untuk melupakannya, cukup menerima dan ikhlas atas apa yang sudah terjadi.
Mungkin saja ketika kamu sudah ikhlas, kamu akan dengan mudah mengingatnya sebagai kenangan yang paling berharga dan penuh makna bukan sebagai sesuatu yang menyedihkan.
3. Mencari Kegiatan dan Tujuan Hidup
Nah, ini adalah salah satu cara ampuh untuk move on adalah dengan berusaha mencari kegiatan lain yang dapat mendistraksi pikiran kita dari kenangan masa lalu.
Kamu bisa mengikuti berbagai kegiatan bermanfaat yang ada seperti menjadi relawan, mengikuti kelas sesuai minat dan hobi.
Kamu juga bisa menata ulang dan meninjau kembali tujuan hidup kita, kamu lebih baik memanfaatkan untuk mempersiapkan masa depan.
Itu dia beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar cepat sukses move on. Namun perlu diingat, semuanya tetap membutuhkan proses dan waktu. (Rum)