Stres Putus Cinta? Ini 5 Cara Mengatasi Kesedihannya!

Selasa 22 Mar 2022, 09:57 WIB
Ilustrasi kesedihan. (Foto: ist/canva)

Ilustrasi kesedihan. (Foto: ist/canva)

Ekspresikan rasa sedihmu dengan menangis dan jangan ditahan karena akan membuat hatimu terus merasa sakit, jika sudah capek menangis beristirahatlah lalu bangkit kembali tuk lanjutkan kehidupan.

2. Memaafkan dan ikhlaskan

Jangan larut dalam kesedihan, cukup maafkan dan ikhlaskan. Perjalanan masih panjang, kita harus terus melanjutkan perjalanan hidup, karena hidup tak selalu soal percintaan.

3. Lakukan hal yang menyenangkan

Lakukan apapun yang menjadi kesukaan atau hobimu. Hal apapun yang bisa membuat dirimu sibuk dan tak ada waktu untuk mengingatnya lagi.

4. Habiskan waktu bersama sahabat

Bermain dan habiskanlah waktu bersama sahabat. Karena sahabat merupakan sosok yang dapat menghibur sahabatnya yang sedang merasa sedih.

5. Hindari apapun yang berkaitan dengan dirinya

Tak perlu mencari tau lagi apapun tentang dirinya. Selain itu, hindari hal apapun juga yang berkaitan dengan dirinya. (Anisa Anggraeni)

Berita Terkait
News Update