Apakah saat ini sedang doyan makan? Atau barangkali bukan sekadar doyan tapi kemaruk?
Itu bisa jadi karena habis sakit, makan enak banget dan menimbulkan kegemukan.
Banyak orang lelaki dan perempuan yang punya gejala begitu dan nggak disangka-sangka badan membengkak.
Bukan itu saja, tapi yang nggak diinginkan pun muncul, yakni perut gendut alias buncit.
Orang biasanya, terutama wanita pada panik. Lalu berusaha mengecilkan perut dengan berbagai cara diantaranya diet. Maka, mencoba untuk mengatur makan sedemikian rupa.
Banyak tawaran diet, ada yang menjual obat ada juga dari para ahli, dokter yang dengan suka rela memberikan tips sehat, diet ala mereka, dengan berbagai saran.
‘Coba, mulai hari ini jangan makan makanan ini, tapi coba makan yang ini.’
Tertiblah meninggalkan makanan ini, terutama nasi, gorengan, tepung, makanan berminyak, dan tinggalkan makanan berlemak.
Lalu minum air putih. Lakukan itu selama satu minggu, lihat manfaatnya.
Badan jadi enak dan sehat. Mau? Silakan. Dan masih banyak lagi tips yang hampir senada.
Tapi, jangan lupa olah raga teratur. Malah kalau mau sekaligus dapat pahala, ya puasa!
Berhasil atau nggak berhasil sebenarnya soal diet adalah tergantung disiplin diri. Misalnya soal gaya hidup, makan yang masih sembarangan.
Apa saja dimakan termasuk makanan olahan, minuman yang bisa dibeli dengan mudah di mana saja.
Apalagi yang masih doyan kopi gula, lalu merokok dan bahkan minum miras? Wah, jangan tanya deh, ini bakalan gendut terus. Apalagi sampai nggak mau tidur cepat alias bedagang terus?
Tapi ada yang diet kebablasan. Lalu sakit parah. Banyak penyakit yang masuk ke tubuh, lalu nggak doyan makan.
Lihat juga video “Mahasiswi Diduga Korban Pelecehan Seksual Oleh Dosen Protes Namanya Dicoret Yudisium”. (youtube/poskota tv)
Katakanlah kena asam lambung. Jangankan makan, minum air saja keluar lagi. Dan jika itu berlarut-larut, maka tubuh yang semula gemuk, perut gendut tiba-tiba jadi kurus.
Pernah mengalami nggak doyan makan kayak gitu? Kalau pernah berarti bisa merasakan ya betapa tersiksanya.
Dengan berbagai usaha,minum obat ini dan itu agar bisa menikmati makanan dengan enak dan lahap.
Tapi ingat, kalau sudah dikasih kenikmatan lagi, bisa makan lagi dengan enak, jangan kebablasan.
Jangan kemaruk, karena bisa terulang lagi, gemuk dan gendut!
Repot lagi ngecilkan perut. Diet lagi, kebablasan lagi, berbahaya.
Bisa ambyar! (massoes)