Di Luar Dugaan, Bawang Putih Campur Jahe Bisa Hasilkan 7 Khasiat Rahasia Ini, Langsung Gas Cobain Yuk

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Bawang putih dan jahe sudah tak diragukan lagi sama-sama terkenal kaya akan manfaat kesehatannya.

Beberapa decade terakhir muncul penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa rempah-rempah populer ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan plus mungkin menawarkan perlindungan terhadap penyakit.

Menggabungkannya mungkin juga memiliki efek meningkatkan kesehatan. Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsinya dalam hidangan seperti tumis dan sup atau dengan mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

Melansir dari laman Heathline, berikut 7 khasiat luas biasa dari campuran bawang putih dan jahe.

1. Memberikan manfaat anti-inflamasi

Salah satu manfaat jahe dan bawang putih yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.

Meskipun respons peradangan tubuh sangat penting untuk menjaga Anda tetap sehat, peradangan kronis terkait dengan perkembangan banyak penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker tertentu.

Bawang putih dan jahe mengandung senyawa tanaman anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu menghambat protein pro-inflamasi yang terkait dengan peradangan kronis.

Menariknya, berbagai persiapan bawang putih mengandung berbagai jenis senyawa organosulfur anti-inflamasi.

2. Dapat melindungi dari kerusakan sel