Baca Juga: Viral Netizen Pertanyakan Hadiah Kurma Raja Salman: Serius Tiap Tahun, Kok Ngga Pernah Ngerasain?
Kurma Mabroom
Terlihat panjang, silindris, cokelat tua, dengan permukaan keriput, saat dimakan teksturnya akan terasa kenyal dan sedikit manis.
Manfaat kesehatannya didapat karena kaya akan vitamin dan mineral. Juga mampu menjaga kesehatan tulang karena kandungan kalsiumnya.
Serta dapat membantu metabolisme di dalam tubuh dan fungsi saraf karena vitamin B kompleks dan kalium di dalamnya.
Kurma Khudri
Terlihat cokelat tua, sedikit keriput dengan rasa cukup manis, manfaat kesehatan kurma ini adalah dapat mengatur pencernaan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Juga mendukung manajemen berat badan dengan menyediakan sumber energi yang lebih sehat, serta meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi makan berlebihan.
Kurma Medjool
Memiliki tampilan besar, lembut, berwarna cokelat tua, dengan tekstur yang kental dan lengket, rasanya sangat manis, sering disebut sebagai "Raja Kurma."
Kandungan magnesium dalam kurma yang tinggi dapat meningkatkan fungsi jantung, otot, dan saraf. Juga bisa membantu pemulihan otot karena kandungan energinya.
Memasukkan kurma ke dalam makanan harian Anda adalah cara yang sederhana namun efektif untuk meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
