POSKOTA.CO.ID - Cairan yang menumpuk di paru-paru dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan merupakan gejala dari kondisi medis tertentu seperti pneumonia, atau pleuritis.
Untuk membantu meredakan masalah ini, Anda bisa menggunakan beberapa tanaman herbal dan alami yang dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan paru-paru.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 10 tanaman herbal yang dapat membantu mengurangi cairan di paru-paru.
1. Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah pernapasan. Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan memperlancar aliran cairan tubuh, termasuk di paru-paru. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk wedang atau menambahkannya pada makanan.
Baca Juga: Ada Sederet Manfaat Buah dan Sayur Berwarna Kuning, Apa Saja? Intip Penjelasannya Ini
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Kunyit membantu mengurangi peradangan di paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.
Wedang kunyit atau menambahkannya pada masakan dapat menjadi cara alternatif untuk meredakan masalah paru-paru.
3. Bawang Putih
Bawang putih dikenal sebagai bahan alami yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Ia dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi penumpukan cairan di paru-paru.
Mengonsumsi bawang putih mentah atau memasaknya dalam masakan sehari-hari bisa memberikan manfaat bagi kesehatan paru-paru.
4. Daun Kemangi
Daun kemangi kaya akan antioksidan dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan saluran pernapasan. Daun kemangi membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi peradangan, yang dapat membantu mengatasi penumpukan cairan di paru-paru.
Baca Juga: Intip Deretan Makanan Pencegah Kolesterol Naik Ini, Ampuh!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
