Dengan menghindari makanan-makanan di atas dan menerapkan pola makan sehat yang kaya buah, sayur, biji-bijian, dan protein tanpa lemak, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko serangan jantung.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih personal sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.