Pertimbangkan penggunaan alternatif lain seperti stevia dengan tambahan sedikit pemanis alami seperti madu atau gula aren dalam jumlah sedikit.
Padukan konsumsi kecap manis dengan makanan yang kaya serat dan protein untuk membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 9 Penyebab Kamu Sering Lapar, Salah Satunya karena Kurang Tidur, Coba Cek!
Kesimpulan
Kecap manis memang memberikan cita rasa yang khas pada masakan. Namun, penting untuk tetap memperhatikan kandungan gulanya dan mengonsumsinya dengan bijak.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda tetap dapat menikmati kelezatan kecap manis tanpa khawatir berlebihan mengonsumsi gula.
