- Mudah lelah. Kelebihan gula juga dapat mengganggu metabolisme tubuh, sehingga Anda akan merasa lelah sepanjang waktu.
- Luka yang sulit sembuh. Kadar gula dalam darah yang tinggi ternyata dapat menghambat proses penyembuhan luka.
- Kesemutan atau mati rasa. Tanda tubuh kelebihan gula ini perlu diwaspadai, terutama jika terjadi pada tangan dan kaki.
- Peningkatan berat badan. Kenaikan berat badan yang tidak terduga juga bisa menjadi salah satu tanda tubuh terlalu banyak mengonsumsi gula yang jarang disadari.
- Mudah tersinggung. Perubahan mood yang drastis bisa menjadi indikasi yang jarang disadari berasal dari mengonsumsi gula.
- Makanan tidak terasa cukup manis. Hal ini bisa saja terjadi karena tubuh sudah terbiasa dengan rasa manis yang berlebihan.
- Jerawat dan kerutan. Sering menjadi hal mengerikan yang ingin dihindari kaum hawa, kelebihan gula juga dapat mempercepat penuaan kulit.
- Nyeri sendi: Gula dapat memicu peradangan yang salah satunya dapat menyebabkan nyeri sendi yang lebih sering terjadi.
- Gangguan tidur. Ternyata, salah satu tanda tubuh kelebihan gula adalah sulit tidur nyenyak atau sering terbangun di malam hari.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
.jpg)
