POSKOTA.CO.ID - Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) di Indonesia masih menjadi ancaman serius, terutama saat musim pancaroba. Penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti ini dapat menular dengan cepat.
Jika tidak segera dikenali dan ditangani, DBD dapat berakibat fatal, bahkan menyebabkan kematian. Oleh karena itu, langkah pencegahan menjadi hal yang sangat penting dilakukan oleh masyarakat.
Dilansir dari YouTube Saddam Ismail pada Minggu, 24 November 2024. DBD terjadi ketika nyamuk yang terinfeksi virus dengue menggigit manusia. Untuk melindungi diri dan lingkungan dari bahaya DBD, berikut beberapa cara efektif yang dapat dilakukan:
Cara Efektif Mencegah Penyakit Demam Berdarah
1. Pasang Jaring Anti-Nyamuk
- Pemasangan jaring atau kasa pada ventilasi jendela dan pintu dapat mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah. Ini menjadi langkah sederhana namun efektif dalam melindungi rumah dari serangan nyamuk.
2. Gunakan Kelambu Saat Tidur
- Kelambu, terutama di daerah yang banyak nyamuk, bisa menjadi pelindung saat tidur. Kelambu tersedia untuk berbagai usia, baik untuk bayi maupun dewasa.
3. Gunakan Lotion atau Krim Anti-Nyamuk
- Melindungi kulit dengan mengoleskan lotion anti-nyamuk dapat mencegah gigitan, terutama saat bepergian atau berada di luar rumah. Gunakan sesuai petunjuk pemakaian dan hindari bagian kulit yang tertutup pakaian.
4. Menguras Bak Mandi Secara Rutin
- Bak mandi yang jarang dikuras bisa menjadi tempat berkembang biak nyamuk. Untuk mencegahnya, kuras bak mandi setidaknya seminggu sekali guna memutus siklus hidup nyamuk.
5. Bersihkan Wadah Penampungan Air
- Wadah seperti ember, baskom, kaleng bekas, atau vas bunga yang berisi air dapat menjadi tempat nyamuk bertelur. Pastikan wadah-wadah tersebut dibersihkan atau dikosongkan secara rutin.
6. Hindari Menumpuk Pakaian Terlalu Lama
- Tumpukan pakaian kotor atau pakaian yang digantung terlalu lama bisa menjadi tempat favorit nyamuk. Segera lipat dan simpan pakaian bersih, serta cuci pakaian kotor secara teratur.
7. Lakukan Fogging Jika Diperlukan
- Fogging atau pengasapan bisa menjadi langkah terakhir untuk membasmi nyamuk dewasa, terutama di wilayah dengan kasus DBD tinggi. Proses ini harus dilakukan oleh tenaga ahli pada waktu yang tepat, seperti pagi atau sore hari.
8. Tanam Tanaman Anti-Nyamuk
- Tanaman seperti lavender, serai wangi, peppermint, dan tapak dara dikenal mampu mengusir nyamuk. Letakkan tanaman ini di area strategis, seperti dekat pintu, jendela, atau tempat yang sering dilalui.
9. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
- Menjaga kesehatan tubuh dengan makan bergizi, olahraga, istirahat cukup, serta mengonsumsi vitamin dan mineral akan memperkuat imun tubuh. Dengan imun yang baik, tubuh akan lebih tahan terhadap penyakit, termasuk DBD.
Pencegahan Lebih Baik Daripada Mengobati
"Gejala dbd ataupun Demam dengue ini kalau terlambat dikenali bisa berbahaya ya bisa berakibat fatal yang bisa menyebabkan kematian nah Karena itulah kita perlu mencegahnya daripada harus mengobati" Ucap dr. Saddam Ismail di Youtubenya.
Mencegah DBD tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga keluarga dan lingkungan sekitar. Dengan langkah-langkah pencegahan yang konsisten, kita bisa menekan angka kasus DBD di Indonesia.
Semoga langkah-langkah ini membantu masyarakat untuk hidup lebih sehat dan terbebas dari ancaman DBD. Mari bersama-sama menjaga lingkungan dan kesehatan kita!
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
