Selain itu, makanan olahan yang tinggi garam juga bisa meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung pada usia muda.
Untuk mengurangi konsumsi makanan olahan, Anda bisa membuat versi rumahan dari makanan seperti nugget dengan bahan yang lebih sehat dan segar.
Menghindari makanan-makanan di atas dan beralih ke pilihan makanan alami akan membantu menjaga kesehatan dan mendukung tumbuh kembang anak dengan optimal.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
.jpg)
