Di dalamnya tergantung senyawa apigenin dan apiin yang sudah terbuka secara ilmiah mampu mengurangi peradangan, pembengkakan serta nyeri pada sendi
Serta efek lainnya yang sangat berguna untuk mengurangi efek asam urat pada tubuh.
Selain itu juga manfaat pada biji seledri untuk membuang cairan yang berlebih dari dalam tubuh sehingga memperlancar penyembuhan penyakit asam urat.
Terdapat sebuah penelitian yang mengatakan jika anda mengkonsumsi 75 MG ekstrak biji seledri sebanyak dua kali hari Selama 3 minggu dapat mengurangi radang sendi kronis sebesar 80 persen.
6. Daun Sidaguri
Pada daun ini memiliki kandungan senyawa flavonoid yang mampu untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh
Daun ini bisa dikonsumsi secara kering sebagai serbuk dicampurkan dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri sendi pada tubuh.
7. Kayu Manis
Anda bisa mengkonsumsi perpaduan antara kayu manis dan jahe sebanyak dua kali dalam sehari selama 6 minggu dapat mengurangi rasa nyeri pada sendi.
Ramuan ini bisa dikonsumsi secara rutin setelah anda melakukan aktivitas berat seperti berolahraga atau kegiatan lainnya sehari-hari.
8. Teh Hijau
Jenis teh satu ini memiliki beragam macam manfaat salah satunya ialah untuk mengobati rasa nyeri sendi, tingkatkan proses perbaikan otot serta mengatasi pegal linu.
Hal ini sudah dibuktikan pada beberapa pengertian ilmiah yang membuat teh hijau seringkali terdapat dalam kandungan suplemen kesehatan
9. Chamomile
Bunga Chamomile biasanya digunakan oleh seseorang yang memiliki gangguan untuk tidur.
Saya juga kandungan bunga ini memiliki sifat antispasmodik, antiseptik dan antiinflamasi sehingga baik untuk melemaskan ketegangan otot.
